Välkommen Till Dagsländans Blogg Hoppas ni kommer att Trivas

Alla inlägg under april 2010

Av Lisa Nilsson - 24 april 2010 23:04

Idag har vi Tillbringat fler timmar I dalarna    hos Bibbi med Familj o chineserna!

 

Jag ÄLSKAR Dalarna Med Denna Otrooligt Vackra Natur!                     Häftig vägklyka I Borlänge!

 

Falu koppar gruva!  

 

 Jag fick Fota några Modeller i mina Tröjor!

 

 

HÄr är Freja I den Lila Tröjan!

     

 

Och Rut i den Aprikosa!

 

Jag vill Också Prova säger Sur britta(tror det var hon som står nedanför och vill prova)    

 

Det är ju lite svårt att hålla reda på alla Namn ibland såååå Många chineser(Fniss)

 

Det här är en och samma Kull och kolla VILKA STORLEKs skillnader det är på Valparna! Den PYTTELILLA svarta tösen längst bak ÄR MIN!

 

 Hon längst fram till höger nere i hörnet är Lika stor som min Lilla..resten ser ni ju så olika!

  Mat dags!Här står Min Lilla svarta bredvid den andra Lilltösen!

 

Här ser ni Min Lilla igen!SÖÖÖT VA??

  Och här är Gesolmina och Min whoopie!

 

Här Syns hon knappt bakom stolpen!

  

 

Och Ubbe Blev flitigt uppvaktad han med

ALLA Ville sitta i soffan med han hahha

  HÄr har han Henke Larsson o slatan i knät!

 

Sen gör Bibbi OOTROLIGT fina Trädgårds prydnader Troll,Grodor,Igelkottar,Katter,Hundar mm.. samt andra fina  saker så som  Indian Lampor,

Ljuslyktor Med decopage, Kannor,Och Mycket mer!Jag kommer att visa er fler saker senare som hon gör!Hon Målar dom På frihand,,JÄTTEDUKTIG! Gjuter i formar med(nu kommer jag inte ihåg vad det var för slags lera)sen bränner hon och sen slipar sen målar! En otrolig process men det är väl därför dom blir så fina när dom är välgjorda!

    Vad sägs om att ha en KOBRA i Trädgården?? Kan skrämma slag på många den eftersom den är såå verklighets trogen! 

 

En jätterolig och trevlig dag! Tack för den Bibbi!                   

ANNONS
Av Lisa Nilsson - 21 april 2010 22:47

Vi packade in hundar o ungar(Niclas o Emma)Och drog en sväng till Hållnäs på eftermiddan..Meen fy såå kallt det var,,fast *hundarna hade skoj en stund på BEACHEN* 

 

 

                      

            

 

 Så här såg det ut här hemma på förmiddan! Man trodde knappt sina ögon              

ANNONS
Av Lisa Nilsson - 20 april 2010 23:29

Ikväll har jag vart på nåt kul med min granne

Inrednings Homeparty! Jättefina grejer och bra priser + hög kvalite..  

(Lånad bild ifrån Living and room)

Jag blev så inspirerad så när försäljaren undrade om det var nån som skulle kunna tänka sej att börja sälja detta så SVARADE JAG JAAAAAA!! Jag har suttit och kikat lite på detta på deras Hemsida så därför kännde jag att Det kan nog vara nåt för mej det..+

att det finns bara 1 försäljare än så länge i detta Distrikt och då känns det ÄNNU roligare..  

 (Lånad bild ifrån Living and Room)

hahha ojojoj Nu ska man ge sej in i Försäljar branschen igen Eventuellet..

 

JAg har ju förr sålt både Tuppervere,

Keramik och hundvårds produkter + kläder..Jag trivdes som fisken i vattnet med det även om det var många år sedan

 

Så nu när det kommit NÅT Nytt som verkar vara suuper poppis tänker jag nog få ändan ur vagnen o testa detta..

 

Jag Älskar ju såna saker + att träffa folk..Kanske kan få mej ur och ut ur Eländet och bli piggare på så sätt..

 

Min vän blev så överaskat över mitt engagemang så hon TROR att jag kommer att passa perfekt till detta..hihi.

 

 Kul hade vi på vägen em också Tjattrade som 2 tonåringar om detta med försäljning mm..Hon säljer ju hudvårds grejer så då kan vi ju byta hihi.

 (Lånad bild ifrån Living and Room)

 

 

 Kram på er som kikar in Trots att jag Inte kikat in till er på ett tag..ska skärpa mej,,Fast just nu har det varit mycket som gjort att jag INTE haft tid att sitta vid datan så mycket..

 

 Jag har ju dels Lilla Trädgården att pyssla med nu + 2vovvar som behöver sitt..Och nu har inflammationen släppt så nu tränar jag för fullt med sessan som är kvar hos oss än!

 

Lite mer jobb med en RiKTIG stoor pudel

 som dels har lite dålig koppelvana som jag måste få till..

 

Håller även på mycket med hennes päls för att få fason på den! Sen gör det ju INTE saken Bättre att stand in Husse Urban skenar iväg med henne ut i skog

och ängar som är FULL me Vatten

Där dom leker med boll o pinnar..

så kommer dom in och jag får Ta reda på en halvsvart pudel som lär fönas o borstas OM...

 

Men skoj är det,,Jag har saknat en Pälsvårds hund sen Dino försvann..Jag gillar ju att fixa med det också trots att Ibland blir man så klart less när det bara blir trassel o tovor..

 

Här är lite Bilder på The PRINCESS SESSAN..

 

                  

Av Lisa Nilsson - 18 april 2010 09:10

Gomörra Denna Sönda,,   Verkar bli en härlig dag..Igår var det Trädgårds arbete

En jädrans MASSA Löv kvar som skulle bort..gubben Kratta och jag höll upp säcken som vi stoppade det i..Kan ju inte fara runt så bra än pga knät..guud såå handikappad man blir..

 

 Det gick bra att Lämna amigosen även om det blev lite tårdrypande,,

 

Han blev lite fundersam och visste inte vem han skulle kramas med,,

Han for ifrån Ubbe till gammelmatte

ville liksom inte släppa Husse Urban riktigt...Sorgligt,,Men men nu går vi vidare och vi kommer ju att ses så småningom igen..

 

Ha en Mysig Söndag och hoppas sola skiner på er alla..  

Bild ifrån vickes härliga animeringar!

Av Lisa Nilsson - 16 april 2010 10:51

      Gubben Amigo ska ju lämna oss idag...

 

Och även fast jag försökt tänka positivt och förberett mej för detta så känns det sååå himla sorgligt och jobbigt..  

 

Kunde inte sova inatt bara grubblade hit o dit på alla turer som varit nu den senaste tiden,,funderade åter igen på hur jag ska orka resa mej HELT och få lugn o ro..

 

Amigo var också orolig inatt och for fram o tillbaks kunde inte lägga sej till ro och koppla av,,djur känner ju på sej när det är nåt i görningen..

 

Men han kommer nog att bli glad över att få se sin gammelmatte igen tror jag

Och få Lufsa runt på sina gamla vägar igen!

 

Det känns ju ändå bra att han får leva ett tag till och hoppas på att behandlingen kommer att fungera så han

kan få några Härliga hundår till..

 

för han är värd ALLT denna goa underbara hund..

 

Tack Amigo för en härlig tid tillsammans

(gud varför skulle jag skriva så här för)bara gör det svårare nu för mej själv känner jag,,,tårarna forsar,,,

 

   

Av Lisa Nilsson - 15 april 2010 22:28

Natta Ringde mej ikväll och Rasheed stog oroligt o slet i Luren och ville prata med mormor...

 

Och Förtvilat o upprört halvskrek han..

MORMOR HAR DU TAPPAT BENET!!!

 

Hahhaha Lilla gubben hade fattat det så

att när Natta sagt att Mormor har gjort illa benet,,Det fick han till Att jag TAPPPAT Benet ojojojoj..stackarn..

 

JAg försökte förklara för honom att jag gjort illa benet men att det satt kvar,,

 

Jaha sa han då,,sen började han genast Fråga efter ubba,,Och Fråga om ubba va förkyld..och om nån tagit hans bil..eller vart ubbas bil var,,

 

Emma hade nämligen Lånat den och hämtade Rasheed i ifrån Dagis och det var inte alls bra,,för DET VAR JU UBBAS BIl...Och bara ubba får köra den..

 

Har suttit och skrattat åt detta flera gånger ikväll..Så barn kan få till det...    

Av Lisa Nilsson - 15 april 2010 20:11

   Och med det menar jag (utan att vara rasfientlig)EN SVENSK TALANDE Doktor som FÖRSTOG

 

vad innebörden av ett knä som HOPPAR UR LED BETYDER!!!!

 

Det är nämligen PGA av det som jag INTE fått Rätt hjälp med knät..

 

 

eftersom dom övriga läkare jag träffat när jag sökt för detta ej FATTAT helt enkelt vad jag menat när jag sagt att mitt knä HOPPAR UR LED OCH HAMNAR I LÅST LÄGE!!!

 

Hade jag kanske däremot sagt att Knäskålen vrider sej och att jag då ej kan gå..KANSKE DOM FATTAT,,

 

På sitt språk..Jaa jag vet inte jag,,

men jag tog upp detta med denna läkare eftersom han stog undrande till VARFÖR JAG EJ FÅTT HJÄLP TIDIGARE!!!

 

Jag sa som det var TROLIGEn Språk

problem eftersom jag bara fått utländska läkare!

 

 

 

Jag fick veta att mitt problem ej har att göra med min övervikt(För engångskull)Ej heller Rökningen tänkte jag tillägga för kommer man med en spik i foten så får man ALLTID frågan,,RÖKER DU???

 

Jag försvarar varken min övervikt eller Rökningen,,Bara vill inflika att det nu INTE berodde på nåndera av dessa Laster...

 

Jag har helt enkelt ett fel som kan behöva opereras om det ej går att justera med nån slags grej som sjukgymnasten skulle visa..

 

Då blir det Remiss till ortopeden för operation..Man förkortar nåt band ej ledbandet kommer ej ihåg vilket band det var  finns tydligen många i ett knä...Mitt har iallfall blivit för uttöjt så knäskålen RAMLAR Ur helt enkelt..ni kan ju föreställa er hur j....äla ont det gör!

 

Så det jag fick nu var smärtstillande och inflammations hämmande,,,för att för varje gång detta händer får jag en akut inflammation!

 

Så jag ska ta det lugnt nu med min TRÄNING   Och

 

Bara sitta vid DATAN   Äta Gott  INTE SLUTA RÖka  

 

Inga promenader  

 

så blir jag nog PIGG snart!  

 

 

 

Av Lisa Nilsson - 14 april 2010 18:48

Och jag blev såå jätteglad       nu när jag kikade in och läste era gulliga vänliga omtänksamma kommentarer..

 

skulle vilja ge er en BAMSEKRAM Allihopa   ..

 

Och att NI SAKNAR mej känns också så HÄRLIGT!!

 

Man kan ju tycka annars att man tjötar bara om sina problem här som sagt och att folk blir less på det i längden..

 

Men kul att ni är kvar för jag kommer fortsätta att ÖSA ur mej i Med o Motgång! Och hoppas nu på mer MEDGÅNG ett tag!

 

svarar er här:Wiper...Jo det är trist när man märker att man sprungit på falska människor igen! Jag är ju så förbaskat blåögd och godtrogen så jag fortsätter som vanligt att LITA PÅ FOLK...Sen när tiden går så får man se

saker som man inte trodde..Men men ytterligare en läxa,,Fast jag lär mej nog ändå inte av det skulle jag tro..

 

Jo jag kan ju inte låta bli att skämta till eländet iallafall  ...Kram

 

cia:tack för din kommentar,,Jo när man blir ILSK då hamnar det på bloggen iallafall hur less man än blivit på blogg o elände hihi..Kram

 

Ulla.gullig du som kikar in och undrar om jag skrivit nåt,Tack vännen,,Kram

 

Karin:Du e snäll o go du me och skoj att du saknar mitt tokbloggande emellanåt hihi,,Kramen

 

 som sagt ett STOOORT FÅNG ROSOR TILL ER GOA Bloggisar  

 

Det jag skrev om sist här som blev droppen för mitt bloggande var ju när ubbe fick brevet ifrån krono som vi inte trodde att det skulle bli nån rätsida på..

 

Det blev en tur till polisen och sen löste det sej så det var ju tur,,En skriftligt ursäkt fick han också ifrån den som skickat det,,även om man hade hoppats på en annan slags ursäkt!

 

Men det blev iallafall tillbaka draget ifrån krono och det får man ju va Glad för..

 

 

Och Amigo Gubben ska få komma till sin Gammel matte,,Jag skrev och berättade hur han mådde och vi har disskuterat hit o dit,,sen fick hon nys om att det finns nån som ger laser behandling nere hos dom så då ska Amigo få testa det..

Och eftersom vi inte vet utgången med det så har vi bestämt att han får bo där nere hos dom då + att hon nu fått andra

förhållanden i sitt liv så nu kan hon ha Amigo igen..så vi hoppas på det bästa nu

så han kan få Leva några år till utan smärta i sina höfter,,

Vi åker halvägs och lämnar Amigo på Fredag!

 

Sorgligt är det,,Men känns ändå mycket bättre eftersom vi kommer att ha kontakt och kan hälsa på Amigosen och får se hur det går för honom..Han har ju varit en helt underbar hund!

 

 

 

 

Presentation

klocka

Calender

Facebook

Fråga mig

6 besvarade frågor

Väder

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14 15 16
17
18
19
20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2010 >>>

Bloggerfy

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Denna blomman är jag!

Kategorier

Gästbok

Besöksstatistik

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ Välkommen Till Dagsländans Blogg Hoppas ni kommer att Trivas med Blogkeen
Följ Välkommen Till Dagsländans Blogg Hoppas ni kommer att Trivas med Bloglovin'

Fibromyalgi!

Startsida Fibromyalgi Behandling Förbundet FibromyalgiNytt Man med fibromyalgi Ung med fibromyalgi Du som är anhörig Int. fibromyalgidagen Lokalföreningar Föreningsstyrelser Medlemskap Föreläsningar Broschyrer Att köpa Ge en gåva Nyheter & artiklar Svenska » 2009 » 2008 Internationella » Ordlista med. facktermer Litteratur Länkar Internationella organ Om sjukförsäkringen Forum Juridisk hjälp m.m. Fibromyalgi & sex Fibromyalgi & graviditet Kontakt Hur ligger det till? En enkel förklaring av fibromyalgi. Att förstå en komplex störning - för dem som inte har den. Fibromyalgi är ett komplext tillstånd som är svårt att förstå, speciellt om du inte har en medicinsk utbildning. Eftersom den involverar hjärnan och nervsystemet kan fibromyalgin ha en inverkan på i stort sett varje del av kroppen. Om du försöker förstå detta tillstånd hos någon som du känner kan det vara otroligt förvirrande. När många människor ser en bisarr samling av skiftande symptom som inte visar sig vid medicinska tester så bestämmer de sig för att fibromyalgi måste vara ett psykologiskt problem. Emellertid styrker en mängd vetenskapliga bevis att det är en mycket verklig, fysisk sjukdom. Att gräva sig igenom denna vetenskapliga forskning hjälper dock inte någon av oss. Termer som neurotransmittordysregulation, nociceptorer, cellenzymer och opiatbanor är inte direkt lätta att förstå. Målet med denna artikel är att med enkla ord och utan någon medicinsk jargong hjälpa dig att förstå och relatera till vad som händer i kroppen hos någon med fibromyalgi. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGISMÄRTA Föreställ dig att du planerar ett party och förväntar dig omkring 20 gäster. Tre eller fyra vänner har sagt att de ska komma tidigare för att hjälpa dig. Men de dyker inte upp och i stället för 20 gäster får du 100. Du är överhopad. Detta är vad som händer med smärtsignalerna hos någon som har fibromyalgi. Cellerna skickar för många smärtmeddelanden (partygäster), upp till fem gånger så många som hos en frisk person. Det kan förvandla ett milt tryck på huden, eller till och med klåda, till smärta. När smärtsignalerna når fram till hjärnan bearbetas dem av något som kallas serotonin. Personer med fibromyalgi har emellertid inte tillräckligt med serotonin (vännerna som skulle hjälpa dök inte upp) och detta gör att hjärnan blir överbelastad. Detta är orsaken till varför personer med fibromyalgi har ont i vävnader som inte uppvisar några tecken på skador. Det är inte en inbillad smärta, det är en missförstådd förnimmelse som hjärnan omvandlar till en mycket verklig smärta. Det finns andra substanser i patientens hjärna som förstärker signaler och ”skruvar upp volymen” på allting. Det kan utöver smärta inkludera ljus, ljud och lukt och detta kan belasta hjärnan. Detta kan leda till förvirring, skräck, ångest och panikattacker. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGINS UPP- OCH NEDGÅNGAR De flesta som lider av en kronisk sjukdom är alltid sjuka. Påverkan på kroppen vid sjukdomar som cancer, virussjukdomar eller återfallssjukdomar är ganska konstant. Det är förståeligt att det är förvirrande att se någon med fibromyalgi inte kunna uträtta någonting på måndagen, men vara fullt kapabel att göra det på onsdagen. Se på det så här; allas hormoner fluktuerar och till och med sådant som vikt och blodtryck kan stiga och falla inom loppet av en dag, vecka eller månad. Alla system och substanser i kroppen fungerar på det sättet - de reagerar på olika situationer genom att stiga och falla. Forskning visar definitivt att fibromyalgi har att göra med onormala nivåer av flera hormoner och substanser. Eftersom alla dessa går upp och ner i nivåer så befinner en eller flera sig ibland i normalzonen och ibland inte. Ju fler som befinner sig utanför normalzonen, desto värre mår den fibromyalgidrabbade. ATT FÖRSTÅ STRESS OCH FIBROMYALGI En del tror att fibromyalgipatienter är känslomässigt oförmögna att hantera stress eftersom en stressig situation vanligtvis förvärrar symptomen. Det som är viktigt att förstå är att vi reagerar både emotionellt OCH fysiskt på stress. En fysisk reaktion som vi alla får är att adrenalinet, och andra hormoner, ökar för att hjälpa kroppen att ”lägga in en högre växel” för att kunna hantera det som händer. Personer med fibromyalgi har inte tillräckligt av dessa hormoner, vilket gör att stressen tar mycket hårt på deras kroppar och kan trigga igång symptom. När vi talar om ”stress” avser vi vanligtvis den emotionella sorten som kan komma från ditt jobb, ett upptaget schema eller en personlig konflikt. Många saker orsakar faktiskt fysisk stress som t.ex. sjukdom, sömnbrist, näringsbrist och skador. Fysisk stress kan ha samma inverkan som känslomässig stress. ATT FÖRSTÅ UTMATTNINGEN SOM FÖLJER MED FIBROMYALGI Tänk på ett tillfälle då du inte bara var trött, utan verkligen utmattad. Kanske var du uppe hela natten och pluggade inför ett prov. Kanske gick du upp flera gånger för att mata en baby eller ta hand om ett sjukt barn. Kanske var det influensan eller streptokocker i halsen. Föreställ dig att vara så utmattad hela dagen medan du försöker arbeta, ta hand om barn, städa huset, laga mat etc. För de flesta människor hjälper det med en eller två nätters sömn för att bli av med den känslan, men med fibromyalgi kommer sömnstörningar som gör en god natts sömn till en raritet. En person med fibromyalgi kan ha allt från en till alla av följande sömnstörningar: • Sömnlöshet (svårighet att somna eller sova). • Oförmåga att nå djupsömn eller att stanna kvar i den. • Sömnapné (andningstörningar som kan väcka personen upprepade gånger). • Restless Legs Syndrome (RLS), det kryper och rycker i armar och ben vilket gör det svårt att sova. • Periodic Limb Movement Disorder (PLMD), ofrivilliga ryckningar i armar och ben som förhindrar djup sömn. FIBROMYALGI I ETT NÖTSKAL Många sjukdomar involverar endast en del av kroppen eller ett system. Fibromyalgi involverar emellertid hela kroppen och sätter allting ur spel. Hur bisarra och förvirrande de olika symptomen än kan vara så är de förbundna med väldigt faktiska, fysiska orsaker. Fibromyalgi kan ta någon som är utbildad, ambitiös, hårt arbetande och outtröttligt och ta ifrån dem deras förmåga att arbeta, städa hemmet, träna, tänka klart och att någonsin känna sig vaken och frisk. • Det är INTE en psykologisk ”utbrändhet” eller depression. • Det är INTE lathet. • Det är INTE gnäll eller simulering. • Det ÄR resultatet av en utbredd funktionsstörning (dysfunktionalitet) i kroppen och hjärnan som är svår att förstå, svår att behandla och, än så länge, omöjlig att bota. Det svåraste för patienter är emellertid att behöva leva med det. Att ha stöd och förståelse från nära och kära kan göra det hela mycket lättare. Startsida Fibromyalgi Behandling Förbundet FibromyalgiNytt Man med fibromyalgi Ung med fibromyalgi Du som är anhörig Int. fibromyalgidagen Lokalföreningar Föreningsstyrelser Medlemskap Föreläsningar Broschyrer Att köpa Ge en gåva Nyheter & artiklar Svenska » 2009 » 2008 Internationella » Ordlista med. facktermer Litteratur Länkar Internationella organ Om sjukförsäkringen Forum Juridisk hjälp m.m. Fibromyalgi & sex Fibromyalgi & graviditet Kontakt Hur ligger det till? En enkel förklaring av fibromyalgi. Att förstå en komplex störning - för dem som inte har den. Fibromyalgi är ett komplext tillstånd som är svårt att förstå, speciellt om du inte har en medicinsk utbildning. Eftersom den involverar hjärnan och nervsystemet kan fibromyalgin ha en inverkan på i stort sett varje del av kroppen. Om du försöker förstå detta tillstånd hos någon som du känner kan det vara otroligt förvirrande. När många människor ser en bisarr samling av skiftande symptom som inte visar sig vid medicinska tester så bestämmer de sig för att fibromyalgi måste vara ett psykologiskt problem. Emellertid styrker en mängd vetenskapliga bevis att det är en mycket verklig, fysisk sjukdom. Att gräva sig igenom denna vetenskapliga forskning hjälper dock inte någon av oss. Termer som neurotransmittordysregulation, nociceptorer, cellenzymer och opiatbanor är inte direkt lätta att förstå. Målet med denna artikel är att med enkla ord och utan någon medicinsk jargong hjälpa dig att förstå och relatera till vad som händer i kroppen hos någon med fibromyalgi. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGISMÄRTA Föreställ dig att du planerar ett party och förväntar dig omkring 20 gäster. Tre eller fyra vänner har sagt att de ska komma tidigare för att hjälpa dig. Men de dyker inte upp och i stället för 20 gäster får du 100. Du är överhopad. Detta är vad som händer med smärtsignalerna hos någon som har fibromyalgi. Cellerna skickar för många smärtmeddelanden (partygäster), upp till fem gånger så många som hos en frisk person. Det kan förvandla ett milt tryck på huden, eller till och med klåda, till smärta. När smärtsignalerna når fram till hjärnan bearbetas dem av något som kallas serotonin. Personer med fibromyalgi har emellertid inte tillräckligt med serotonin (vännerna som skulle hjälpa dök inte upp) och detta gör att hjärnan blir överbelastad. Detta är orsaken till varför personer med fibromyalgi har ont i vävnader som inte uppvisar några tecken på skador. Det är inte en inbillad smärta, det är en missförstådd förnimmelse som hjärnan omvandlar till en mycket verklig smärta. Det finns andra substanser i patientens hjärna som förstärker signaler och ”skruvar upp volymen” på allting. Det kan utöver smärta inkludera ljus, ljud och lukt och detta kan belasta hjärnan. Detta kan leda till förvirring, skräck, ångest och panikattacker. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGINS UPP- OCH NEDGÅNGAR De flesta som lider av en kronisk sjukdom är alltid sjuka. Påverkan på kroppen vid sjukdomar som cancer, virussjukdomar eller återfallssjukdomar är ganska konstant. Det är förståeligt att det är förvirrande att se någon med fibromyalgi inte kunna uträtta någonting på måndagen, men vara fullt kapabel att göra det på onsdagen. Se på det så här; allas hormoner fluktuerar och till och med sådant som vikt och blodtryck kan stiga och falla inom loppet av en dag, vecka eller månad. Alla system och substanser i kroppen fungerar på det sättet - de reagerar på olika situationer genom att stiga och falla. Forskning visar definitivt att fibromyalgi har att göra med onormala nivåer av flera hormoner och substanser. Eftersom alla dessa går upp och ner i nivåer så befinner en eller flera sig ibland i normalzonen och ibland inte. Ju fler som befinner sig utanför normalzonen, desto värre mår den fibromyalgidrabbade. ATT FÖRSTÅ STRESS OCH FIBROMYALGI En del tror att fibromyalgipatienter är känslomässigt oförmögna att hantera stress eftersom en stressig situation vanligtvis förvärrar symptomen. Det som är viktigt att förstå är att vi reagerar både emotionellt OCH fysiskt på stress. En fysisk reaktion som vi alla får är att adrenalinet, och andra hormoner, ökar för att hjälpa kroppen att ”lägga in en högre växel” för att kunna hantera det som händer. Personer med fibromyalgi har inte tillräckligt av dessa hormoner, vilket gör att stressen tar mycket hårt på deras kroppar och kan trigga igång symptom. När vi talar om ”stress” avser vi vanligtvis den emotionella sorten som kan komma från ditt jobb, ett upptaget schema eller en personlig konflikt. Många saker orsakar faktiskt fysisk stress som t.ex. sjukdom, sömnbrist, näringsbrist och skador. Fysisk stress kan ha samma inverkan som känslomässig stress. ATT FÖRSTÅ UTMATTNINGEN SOM FÖLJER MED FIBROMYALGI Tänk på ett tillfälle då du inte bara var trött, utan verkligen utmattad. Kanske var du uppe hela natten och pluggade inför ett prov. Kanske gick du upp flera gånger för att mata en baby eller ta hand om ett sjukt barn. Kanske var det influensan eller streptokocker i halsen. Föreställ dig att vara så utmattad hela dagen medan du försöker arbeta, ta hand om barn, städa huset, laga mat etc. För de flesta människor hjälper det med en eller två nätters sömn för att bli av med den känslan, men med fibromyalgi kommer sömnstörningar som gör en god natts sömn till en raritet. En person med fibromyalgi kan ha allt från en till alla av följande sömnstörningar: • Sömnlöshet (svårighet att somna eller sova). • Oförmåga att nå djupsömn eller att stanna kvar i den. • Sömnapné (andningstörningar som kan väcka personen upprepade gånger). • Restless Legs Syndrome (RLS), det kryper och rycker i armar och ben vilket gör det svårt att sova. • Periodic Limb Movement Disorder (PLMD), ofrivilliga ryckningar i armar och ben som förhindrar djup sömn. FIBROMYALGI I ETT NÖTSKAL Många sjukdomar involverar endast en del av kroppen eller ett system. Fibromyalgi involverar emellertid hela kroppen och sätter allting ur spel. Hur bisarra och förvirrande de olika symptomen än kan vara så är de förbundna med väldigt faktiska, fysiska orsaker. Fibromyalgi kan ta någon som är utbildad, ambitiös, hårt arbetande och outtröttligt och ta ifrån dem deras förmåga att arbeta, städa hemmet, träna, tänka klart och att någonsin känna sig vaken och frisk. • Det är INTE en psykologisk ”utbrändhet” eller depression. • Det är INTE lathet. • Det är INTE gnäll eller simulering. • Det ÄR resultatet av en utbredd funktionsstörning (dysfunktionalitet) i kroppen och hjärnan som är svår att förstå, svår att behandla och, än så länge, omöjlig att bota. Det svåraste för patienter är emellertid att behöva leva med det. Att ha stöd och förståelse från nära och kära kan göra det hela mycket lättare.

snö


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se