Välkommen Till Dagsländans Blogg Hoppas ni kommer att Trivas

Alla inlägg under februari 2010

Av Lisa Nilsson - 12 februari 2010 23:24

Städningen  och tvättstugan   Och en Massa annat tog upp min tid idag!

 

Så när vi kom ner sent ikväll var det stendött i city!

 

 

Så fanns Inget att fota eller berätta om annat än att det var SVIINKALLT -13grader så nåt promenerade blev det inte,,

 

Däremot så har min blogg vän Lena varit här idag och kollat runt både i stan och i högbo och tagit en massa fina bilder,,så kika in till henne så får ni se hur det ser ut i Högbo där förfesten hölls igår kväll  mm..

 

själv ska jag fixa lite på min Hemsida och sen blir det kudden!

 

    

ANNONS
Av Lisa Nilsson - 12 februari 2010 15:34

Hallå hallå! Alla goa människor som kikar in hit Tack    för era Kommentarer och skoj att ni följer FESTIVALLIVET här i s-viken!

 

Jag har haft fullt upp med annat idag..Först Städning!  

 

 


Och nu och nån timme framåt TVÄTTSTUGAN!  


Men efter den ska man Dra på sej festival styrseln/Den lilla rosa blir det nog)fniss)  


Och iväg och Mingla en stund igen!

Det kommer att bli uppträden ikväll igen på Maxi och då av Hemlig gäst!! Spännnade.........

ses senare!


Puss på er ALLA!  

  


Jisses Höll på att GLömma detta också..

FIIINA Alla Hjärtans dag kort    som jag fått ifrån Goa Lena o Alina!


      


    


Och Glöm inte att ta med er mitt kort Till er ALLA!!     

ANNONS
Av Lisa Nilsson - 11 februari 2010 19:20

  

 

 

 

 

Hej kära vänner!

Alltså nu är jag TOTALT SLUT   Jobbigt att vara FESTIVAL VÄRD FÖR ER BLOGGARE   MEEEN ROLIGT!!  

 

3TIIIMMAR Har jag skenat gata upp o gata ner,,Besökt Festival tältet varit med i Tävling om en Lyxålandsresa,,

Och JAGAT efter FESTIVAL BAKELSEN!!

 

Och efter mycket gående så hittade vi RÄTT cafe som SÅLDE dessa Underverk!!

På restaurang o cafe Marangoni..FANNS DOM och här visades dom upp Speciellt för er Bloggare(fniss)..

 

Jag hade förväntat mej nån helt annan än denna Mumsmums liknade Gobit..

Överdrag av mörk choklad invändigt kladdkaka,vit mousse,och hallongele,,en rosa marsipan krage och strösslet då förståss som bestog av Krossat GULD,,Jaa inte äkta då TROTS att det är sms Guld som sponsrar festivalen,,hihi..

 

Så här ser deras *Kärra ut*

En liten *Hummer* inge speciell VA??

 

Fler kort på bakelsen som jag KÖPTE såklart och tog hem    

 

Och här är vi inne i Festival Tältet!          

 

Där var det uppträdanden och en massa jippon,,Bla dessa JÄTTEBOXHANSKAR Fick man testa!

 

Sen utanför har vi ju fått hit HELA Kungsberget också!!  

 

Tältet utifrån!

Och lite mer city bilder!   I det här hotellet bor ju artisterna och utanför har dom gjort en isbana och en massa andra aktiviteter!   Här under ser ni några färgade lampor!   Min bil    

 

En FESTIVAL TÅRTA FINNS OCKSÅ!!  

 

 

 

 

  Glitter i alla skylfönster!  

 

 

 

 

 

 

 

Festival BOOTS!

 

 

Sen ifrån ica Maxi där vi tävlade,,Men vann ej såklart! nr6 blev dragen och jag hade nr5.  

 

Dogge       skulle uppträda senare!

 

Men vi OORKADE inte vara kvar gubbstackarn min var totalt slut efter sitt först förmiddagsskift och sen Rantande med i mitt Festivalmingel..

 

 

Men när vi är på väg ut ifrån parkeringen får jag syn på Bussen där DOGGE var med och den svänger in jämnsides vid oss,,VARPÅ PAPPARAZZI JAG FULLKOMLIGT KASTAR MEJ ÖVER UBBE OCH FOTAR IGENOM RUTAN...Dogge får då syn på denna galna Tant,,Han skrattar och lutar sej emot rutan och ger segertecken så att jag ska kunna ta en bild,,MEEEEN KOOLLLLA DET SYNS JU KNAPPT!!  

 

Och ändå så ser ni att han VERKLIGEN försökte han tryckte sitt ansikte emot rutan hahhah,,Vilken Tokig Tant tänkte han nog sen,,Men skoj var det och gubben kallade mej för både FJORTIS och GALNING!!Hahhaha

 

 

Och här har jag lite festival minnen En DISCO KULA och ett VIP kort! De ni...

  + att jag såklart köpte mer garn idag också!                                            
 

Av Lisa Nilsson - 11 februari 2010 12:49

  Först vill jag börja med att tacka Malin/Wiper för hjälpen med ytterligare en fin Header+ även ett tack till Mr T som också får rycka in o hjälpa till!  ..

 

Jag provar mej själv fram på programmet picnic och gör lite bilder men sen får Malin ändra o fixa till den!

 

Här är några som jag pillat med själv!    

Jag tröttnar ju såå fort på mina bilder o bakgrunder så därför blir det ju en hel del nya headers framöver!!

 

Det här kortet har jag gjort till er ALLA goa Bloggvänner till Alla Hjärtans dag!

 

VARSÅGODA att ta med er den!/Kram

 

           

.................................................

 

Sen har jag ännu inte tagit mej ut till stan för att kika på Festival yran idag! Utan kommer iväg först när ubbe kommit hem ifrån jobbet!

 

Då hoppas jag att hitta både Festivalbakelsen   

 

samt dom BERÖMDA LJUSPELARNA!!!! som jag fortfarande inte sett ryken av!! Jag blev ju såå Irriterad förra veckan på att inte se att NÅT fixats ännu inför festivalen,,Jag sa till ubbe HUR SJUTTON SKA DOM HINNA MED ALLT!!!! När dom inte ens börjat...

 

Vet ni vad han svarade mej då?

*Joo så här**Jaa det är väl lika bra att du tar o ringer till kommunen o frågar eller så får du BÖRJA JOBBA DÄR så att det HÄNDER NÅT!!!' hahha såå gulligt sagt av honom..Sen la han ju förstås till det sista då som han OFTA kör med nu för tiden efter att jag gick till Tidningen!!*Jaa Annnars Går Lisa till Tidningen förstår ni*  

 

................................................. 

  

Sen igår så blev jag inspirerad på Malins blogg,,Angående Alla hjärtans dag o Bröllop! 

Vi har ju planerat att gifta oss så småningom men vet ej riktigt när än! Men iallafall så hade Malin en länk till Brudbuketter och jag vart sittande i över en Timme och kikade på dom plus klänningar och jaa allt som hör till!Och fick syn på den här Fina buketten bland annat

Jag ÄLSKAR ju Rosor och helst i dessa färger så den blir det nog om jag Gifter mej så småningom..

 

sen när vi är på ica igår kväll så FÅR JAG SYN PÅ EN EXACT SÅN HÄR BUKETT,,,,Fast i siden då och under i frigolit så att man kan ha den som dekoration,.Jag ble ALLDELES till mej och sa ATT DEN VILL JAG HAA!! Nu hade vi inte råd att köpa den igår men jag LOVAR den SKA BLI MIN!!!!!!!!

 

..................................................

 

               

Av Lisa Nilsson - 10 februari 2010 23:15

Ja idag har det varit full cirkus här med allt möjligt...Men tog mej ner till stan nu på kvällskvisten för att fota    lite av dom Berömda Festival lamporna som jag inte hittat förut när vi vart ner,,

 

Men ikväll hittade vi några stycken,,Tyvärr vart inte bilderna så bra svårt att fota Lampor Tydligen!

 

  

 

så här ser det ut vid Hotellet där alla Artisterna bor!

 

Det lyser i alla möjliga färger på fasaden där + att dom har olika färger på rummen det såg jätteläckert ut ifrån utsidan men som ni ser så blev det USLA bilder!

 

Sen har dom bytt ut dom vanliga lamporna i gatubelysningen längs med Arenan samt på olika platser nere i centrum,,Färgerna går i blått,Rosa,Grönt o lila JÄTTEHÄFTIGT!!                                                 

 

Stan är som sagt lite smyckad med balonger o glitter i skyltfönstren!

 

På ica som vi har närmast oss var t.o.m 

ost disken smyckat med serpentiner!

 

Och jag fick fota kassörskan för dom har Festival styrsel som nästan alla andra butiker i hela sandviken nu!  

 

Hon frågade om jag ville att hon skulle sätta på sej den där glittergrejen som hon har på huvuddet också! för hon hade tagit av sej den en stund nu ikväll men satte på sej den för mitt foto...hihi..Jag frågade också om jag fick sätta ut bilden på min blogg..och hon sa jaaa då det får du gärna göra!!           Imorrn fortsätter mitt jagande efter mer ifrån Festivalen ska leta reda på Festivalbakelsen då också!

      

Av Lisa Nilsson - 9 februari 2010 11:20

   Idag känns det lite bättre,,,även om huvudvärken ligger o gnager lite än..

 

 

Men,,,,,,

Tänkte fortsätta mitt surr ifrån igår!

 

Hade ju som sagt en massa funderingar om ALLT..

 

  

 

Ibland när jag ska logga in här på bloggplatsen eller ut så brukar jag klicka runt lite o kika runt på bloggar som står i Rampljuset Tex eller andra...

 

Ibland blir man ju full i skratt vilka namn en del har på sina bloggar..

en som jag skrattade åt var BLONDIN STELLA,,,

 

Det var väl den som också fick mej att börja tänka på mitt namn på bloggen..

VARFÖR jag döpte den till dagsländan..

 

Och så här Tänkte jag då minns jag,,

Jo eftersom jag många ggr pga en massa problem och sjukdomar,,Levt för dan

eller med andra ord Tagit EN DAG I TAGET..Så kom jag på att Dagsländor

Dom lever ju för dagen så det var ju Rätt passande på mej...  

 

Men sen igår då eller rättare sagt när jag såg bloggen BLondin stella..

 

Så tänkte jag,,*Undrar om jag ska byta namn på min blogg typ i nåt liknande som blondin bella eller stella...*

 

Och det jag då kom på som skulle Matcha och passa mej var då COCODING BELLANS BLOGG!!!  

 

För ofta nu för tiden så känner jag mej både kocko och Ding emellanåt(Fniss)..

 

 

 

Och igår då så Grunna jag ännu mer på att VARFÖR egentligen ska jag kalla bloggen för DAGSLÄNDAN,,,Jag som har en sån jädrans DÖDS ångest emellanåt och vill ju INTE bara Leva för Dagen ju...

 

+ att jag den sista tiden INTE alls varit en DAGSLÄNDA snarare en NATTSLÄNDA!!

 

Uppe för länge och då ofta Helt dö på dagarna,,Så nån Dagslända är jag inte just nu...  

 

Får väl se om jag byter Namn eller Inte!

 

Have a nice Day Gott folks!

 

Vi ska ut o kika runt på city här idag för det är ju MELODIFESTIVAL Vecka här nu,,ska bli skoj att se hur dom lyckats pynta!

 

Av Lisa Nilsson - 8 februari 2010 21:40

Hej mina kära vänner...

 

Nu har man kravlat sej upp ifrån migrän stoftet igen,,Tungt var det men överlevde denna dag med!!

 

IPRENMANNEN Fanns vid min sida!  

 

 

Under mitt migränanfal idag så brukar jag ju i vanliga fall INTE kunna Fundera så mycket utan ENDAST på över NÄR Anfallet ska släppa,,,

 

Men idag Drog Tusen Funderingar runt i skallen på mej...  

 

Dels varför jag fick migrän idag?? för

ibland har det sina orsaker men idag som många ggr förr fann jag INGEN!!

 

 

Förutom att jag kanske stickat lite för mycket och spännt nacken!  

 

Nåväl efter att jag kommit fram till ev den orsaken så gick mitt virrvarr till nästa fundering!

   

Va fn stickar jag sååå INTENSIVT för

och VARFÖR måste jag bli helt EXALTERAD och sticka upp värsta

Lager av modeller!!!    

 

*TÄNK OM JA INTE FÅR DOM SÅLD???????**

 

Vem ska då ha ALLA mina Hunddressar! Stackars Gizmo kan ju inte gå o mannekänga(Ursäkta uttrycket) som en Liten GAY hund i Rosa strass eller RÖdglittrig paljettbeströdd Dress!

      

 

Och egentligen så ska ju jag INTE sticka alls pga att jag har ju NOLL/ZERO Funktion i min vänstra hand pga låååångt ord nu,,,KARPALTUNNELSYNDROM...

Vilket jag operarat den högra för men ICKE ännu den Vänstra fast den var mest AKUT egentligen,,så resonerade jag som sa då.ATT(Värdens knäppaste ursäkt har jag OCKSÅ kommit på i efterhand,,Som ALLTID) jag ska ju FÖRLOVA mej till våren och då MÅSTE jag ju kunna ha Förlovningsringen DIREKT!!  

 

 

Det var ju inget jag upplyste läkaren om utan sa nåt helt annat(Vad kommer jag inte Ihåg just nu)

 

 

Hur som helst såå försvarar jag mitt ihärdiga stickande med att det gör att jag i mitt FÖRSÖK(fortfarande)att sluta röka   ,,,så Röker jag mindre när jag är inne i min stickvärd!

Sen är det ju sååå Himmelens skoj också..så skit samma om jag får lägga dressarna på hyllan,,Jag har iallfall haft Roligt av dom...

 

 

 

Måste nog erkänna åtminstone för er här på bloggen(skulle ALDRIG erkänna det för honom) att min son

Har ganska så rätt i det han sagt många gånger när jag får ett nytt SKAPAR RYCK!! Mamma snälla gör inte sååååååå många nu då,,

 

Han glömmer ALDRIG för många år sedan när jag kom på den briljante och även då JÄTTESKOJIGA iden att virka PRYDNADS HATTAR!!!

 

Varför jag då började med dom berodde på att jag SÅKLART fick ett av mina berömda FEL KRISTALLSJUKAN,,så jag blev ORDINERAD att hålla mej still en lång tid...och vad gör man då jooo

Man kan ju inte sitta rätt upp o ner o pilla i naveln precis utan då måste man ju hitta på nåt kreativt..

Och jag hade köpt en liten sån fin prydnadshatt på marknad och då fick jag den SNILLE``IDEN...

 

Och Måååååånga Blev det,,,,,,,,,,

 

En del sålde jag eller gav bort till vänner o bekanta,,Men till slut blir ju det också MÄTTAT,,,Det hängde Hattar i vartenda rum nästan...   Så som tur var blev det JULMARKNAD,,och till min sons förfarelse så ANMÄLDE jag mej DIT..

 

SKOLAN SKA JU FÖR SJUTTON STÅ där O SÄLJA MAAAMMA SKA DU DÅ STÅ DÄR MED DINA FÅÅNIGa hattar!!! OCH skämma UT MEJ...  

 

sTACKARN..FÖR SÅ BLEV DET JU...

nICLAS TOG AVSTÅND AV MEJ,,mEN HANS KLASSKOMPISAR VAR JU Jättenyfiken PÅ VAD HANS mamma SÅLDE..SÅ DET VAR JU KLART DOM KOM O KIKADE VID MITT BORD..oCH Niclas skämdes   och sa mm visst är dom FUL!! Till sina vänner,,Men dom sa näe dom e ju HÄFTIGA ju..Och n¨ågra köpte sej en liten HATT!!

 

 

Senare i Livet blev jag också sjuk coh måste ha nåt att sätta händerna i,,,Då blev det PRYDNADSGALGAR...Samma visa då,,Ok fina Mamma,,,Men du vet att näe bara NÅGRA NU DÅ!!

 

Och visst det slutade lika där jag GJORDE GALGAR för kung o foster land,,sålde o gav bort,,Men till slut stog jag på min dåvarande svägerskas cafe som hade vårmarknad och sålde av dom...

 

 

seeen blev jag INTE sjuk utan fick ett ryck ändå,Att sticka PRYDNADS KUDDAR...Där gick det INTE lika långt utan Tog bara upp beställning efter att vi själva fått några nya Myskuddar,,,

 

 

Sen blev det Halsdukar,,,,Och nu som ni sett HUNDKLÄDER!!!

Men jag ska tat easy(*LOVAR*)fNISS)......

 

 

 

Nästa virr tanke tar jag o berättar om imorrn...

 

  

 

Av Lisa Nilsson - 8 februari 2010 10:57

Idag skiner solen ifrån en KLARBLÅ himmel!!   -7grader,,,

 

Då borde man ju vara PIGG o GLAD   ,,,Meen jag vaknade med MIGRÄN så då var denna dag förstörd   ....

Presentation

klocka

Calender

Facebook

Fråga mig

6 besvarade frågor

Väder

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4
5
6 7
8 9 10 11 12
13
14
15 16 17
18
19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
<<< Februari 2010 >>>

Tidigare år

Bloggerfy

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Denna blomman är jag!

Kategorier

Gästbok

Besöksstatistik

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ Välkommen Till Dagsländans Blogg Hoppas ni kommer att Trivas med Blogkeen
Följ Välkommen Till Dagsländans Blogg Hoppas ni kommer att Trivas med Bloglovin'

Fibromyalgi!

Startsida Fibromyalgi Behandling Förbundet FibromyalgiNytt Man med fibromyalgi Ung med fibromyalgi Du som är anhörig Int. fibromyalgidagen Lokalföreningar Föreningsstyrelser Medlemskap Föreläsningar Broschyrer Att köpa Ge en gåva Nyheter & artiklar Svenska » 2009 » 2008 Internationella » Ordlista med. facktermer Litteratur Länkar Internationella organ Om sjukförsäkringen Forum Juridisk hjälp m.m. Fibromyalgi & sex Fibromyalgi & graviditet Kontakt Hur ligger det till? En enkel förklaring av fibromyalgi. Att förstå en komplex störning - för dem som inte har den. Fibromyalgi är ett komplext tillstånd som är svårt att förstå, speciellt om du inte har en medicinsk utbildning. Eftersom den involverar hjärnan och nervsystemet kan fibromyalgin ha en inverkan på i stort sett varje del av kroppen. Om du försöker förstå detta tillstånd hos någon som du känner kan det vara otroligt förvirrande. När många människor ser en bisarr samling av skiftande symptom som inte visar sig vid medicinska tester så bestämmer de sig för att fibromyalgi måste vara ett psykologiskt problem. Emellertid styrker en mängd vetenskapliga bevis att det är en mycket verklig, fysisk sjukdom. Att gräva sig igenom denna vetenskapliga forskning hjälper dock inte någon av oss. Termer som neurotransmittordysregulation, nociceptorer, cellenzymer och opiatbanor är inte direkt lätta att förstå. Målet med denna artikel är att med enkla ord och utan någon medicinsk jargong hjälpa dig att förstå och relatera till vad som händer i kroppen hos någon med fibromyalgi. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGISMÄRTA Föreställ dig att du planerar ett party och förväntar dig omkring 20 gäster. Tre eller fyra vänner har sagt att de ska komma tidigare för att hjälpa dig. Men de dyker inte upp och i stället för 20 gäster får du 100. Du är överhopad. Detta är vad som händer med smärtsignalerna hos någon som har fibromyalgi. Cellerna skickar för många smärtmeddelanden (partygäster), upp till fem gånger så många som hos en frisk person. Det kan förvandla ett milt tryck på huden, eller till och med klåda, till smärta. När smärtsignalerna når fram till hjärnan bearbetas dem av något som kallas serotonin. Personer med fibromyalgi har emellertid inte tillräckligt med serotonin (vännerna som skulle hjälpa dök inte upp) och detta gör att hjärnan blir överbelastad. Detta är orsaken till varför personer med fibromyalgi har ont i vävnader som inte uppvisar några tecken på skador. Det är inte en inbillad smärta, det är en missförstådd förnimmelse som hjärnan omvandlar till en mycket verklig smärta. Det finns andra substanser i patientens hjärna som förstärker signaler och ”skruvar upp volymen” på allting. Det kan utöver smärta inkludera ljus, ljud och lukt och detta kan belasta hjärnan. Detta kan leda till förvirring, skräck, ångest och panikattacker. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGINS UPP- OCH NEDGÅNGAR De flesta som lider av en kronisk sjukdom är alltid sjuka. Påverkan på kroppen vid sjukdomar som cancer, virussjukdomar eller återfallssjukdomar är ganska konstant. Det är förståeligt att det är förvirrande att se någon med fibromyalgi inte kunna uträtta någonting på måndagen, men vara fullt kapabel att göra det på onsdagen. Se på det så här; allas hormoner fluktuerar och till och med sådant som vikt och blodtryck kan stiga och falla inom loppet av en dag, vecka eller månad. Alla system och substanser i kroppen fungerar på det sättet - de reagerar på olika situationer genom att stiga och falla. Forskning visar definitivt att fibromyalgi har att göra med onormala nivåer av flera hormoner och substanser. Eftersom alla dessa går upp och ner i nivåer så befinner en eller flera sig ibland i normalzonen och ibland inte. Ju fler som befinner sig utanför normalzonen, desto värre mår den fibromyalgidrabbade. ATT FÖRSTÅ STRESS OCH FIBROMYALGI En del tror att fibromyalgipatienter är känslomässigt oförmögna att hantera stress eftersom en stressig situation vanligtvis förvärrar symptomen. Det som är viktigt att förstå är att vi reagerar både emotionellt OCH fysiskt på stress. En fysisk reaktion som vi alla får är att adrenalinet, och andra hormoner, ökar för att hjälpa kroppen att ”lägga in en högre växel” för att kunna hantera det som händer. Personer med fibromyalgi har inte tillräckligt av dessa hormoner, vilket gör att stressen tar mycket hårt på deras kroppar och kan trigga igång symptom. När vi talar om ”stress” avser vi vanligtvis den emotionella sorten som kan komma från ditt jobb, ett upptaget schema eller en personlig konflikt. Många saker orsakar faktiskt fysisk stress som t.ex. sjukdom, sömnbrist, näringsbrist och skador. Fysisk stress kan ha samma inverkan som känslomässig stress. ATT FÖRSTÅ UTMATTNINGEN SOM FÖLJER MED FIBROMYALGI Tänk på ett tillfälle då du inte bara var trött, utan verkligen utmattad. Kanske var du uppe hela natten och pluggade inför ett prov. Kanske gick du upp flera gånger för att mata en baby eller ta hand om ett sjukt barn. Kanske var det influensan eller streptokocker i halsen. Föreställ dig att vara så utmattad hela dagen medan du försöker arbeta, ta hand om barn, städa huset, laga mat etc. För de flesta människor hjälper det med en eller två nätters sömn för att bli av med den känslan, men med fibromyalgi kommer sömnstörningar som gör en god natts sömn till en raritet. En person med fibromyalgi kan ha allt från en till alla av följande sömnstörningar: • Sömnlöshet (svårighet att somna eller sova). • Oförmåga att nå djupsömn eller att stanna kvar i den. • Sömnapné (andningstörningar som kan väcka personen upprepade gånger). • Restless Legs Syndrome (RLS), det kryper och rycker i armar och ben vilket gör det svårt att sova. • Periodic Limb Movement Disorder (PLMD), ofrivilliga ryckningar i armar och ben som förhindrar djup sömn. FIBROMYALGI I ETT NÖTSKAL Många sjukdomar involverar endast en del av kroppen eller ett system. Fibromyalgi involverar emellertid hela kroppen och sätter allting ur spel. Hur bisarra och förvirrande de olika symptomen än kan vara så är de förbundna med väldigt faktiska, fysiska orsaker. Fibromyalgi kan ta någon som är utbildad, ambitiös, hårt arbetande och outtröttligt och ta ifrån dem deras förmåga att arbeta, städa hemmet, träna, tänka klart och att någonsin känna sig vaken och frisk. • Det är INTE en psykologisk ”utbrändhet” eller depression. • Det är INTE lathet. • Det är INTE gnäll eller simulering. • Det ÄR resultatet av en utbredd funktionsstörning (dysfunktionalitet) i kroppen och hjärnan som är svår att förstå, svår att behandla och, än så länge, omöjlig att bota. Det svåraste för patienter är emellertid att behöva leva med det. Att ha stöd och förståelse från nära och kära kan göra det hela mycket lättare. Startsida Fibromyalgi Behandling Förbundet FibromyalgiNytt Man med fibromyalgi Ung med fibromyalgi Du som är anhörig Int. fibromyalgidagen Lokalföreningar Föreningsstyrelser Medlemskap Föreläsningar Broschyrer Att köpa Ge en gåva Nyheter & artiklar Svenska » 2009 » 2008 Internationella » Ordlista med. facktermer Litteratur Länkar Internationella organ Om sjukförsäkringen Forum Juridisk hjälp m.m. Fibromyalgi & sex Fibromyalgi & graviditet Kontakt Hur ligger det till? En enkel förklaring av fibromyalgi. Att förstå en komplex störning - för dem som inte har den. Fibromyalgi är ett komplext tillstånd som är svårt att förstå, speciellt om du inte har en medicinsk utbildning. Eftersom den involverar hjärnan och nervsystemet kan fibromyalgin ha en inverkan på i stort sett varje del av kroppen. Om du försöker förstå detta tillstånd hos någon som du känner kan det vara otroligt förvirrande. När många människor ser en bisarr samling av skiftande symptom som inte visar sig vid medicinska tester så bestämmer de sig för att fibromyalgi måste vara ett psykologiskt problem. Emellertid styrker en mängd vetenskapliga bevis att det är en mycket verklig, fysisk sjukdom. Att gräva sig igenom denna vetenskapliga forskning hjälper dock inte någon av oss. Termer som neurotransmittordysregulation, nociceptorer, cellenzymer och opiatbanor är inte direkt lätta att förstå. Målet med denna artikel är att med enkla ord och utan någon medicinsk jargong hjälpa dig att förstå och relatera till vad som händer i kroppen hos någon med fibromyalgi. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGISMÄRTA Föreställ dig att du planerar ett party och förväntar dig omkring 20 gäster. Tre eller fyra vänner har sagt att de ska komma tidigare för att hjälpa dig. Men de dyker inte upp och i stället för 20 gäster får du 100. Du är överhopad. Detta är vad som händer med smärtsignalerna hos någon som har fibromyalgi. Cellerna skickar för många smärtmeddelanden (partygäster), upp till fem gånger så många som hos en frisk person. Det kan förvandla ett milt tryck på huden, eller till och med klåda, till smärta. När smärtsignalerna når fram till hjärnan bearbetas dem av något som kallas serotonin. Personer med fibromyalgi har emellertid inte tillräckligt med serotonin (vännerna som skulle hjälpa dök inte upp) och detta gör att hjärnan blir överbelastad. Detta är orsaken till varför personer med fibromyalgi har ont i vävnader som inte uppvisar några tecken på skador. Det är inte en inbillad smärta, det är en missförstådd förnimmelse som hjärnan omvandlar till en mycket verklig smärta. Det finns andra substanser i patientens hjärna som förstärker signaler och ”skruvar upp volymen” på allting. Det kan utöver smärta inkludera ljus, ljud och lukt och detta kan belasta hjärnan. Detta kan leda till förvirring, skräck, ångest och panikattacker. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGINS UPP- OCH NEDGÅNGAR De flesta som lider av en kronisk sjukdom är alltid sjuka. Påverkan på kroppen vid sjukdomar som cancer, virussjukdomar eller återfallssjukdomar är ganska konstant. Det är förståeligt att det är förvirrande att se någon med fibromyalgi inte kunna uträtta någonting på måndagen, men vara fullt kapabel att göra det på onsdagen. Se på det så här; allas hormoner fluktuerar och till och med sådant som vikt och blodtryck kan stiga och falla inom loppet av en dag, vecka eller månad. Alla system och substanser i kroppen fungerar på det sättet - de reagerar på olika situationer genom att stiga och falla. Forskning visar definitivt att fibromyalgi har att göra med onormala nivåer av flera hormoner och substanser. Eftersom alla dessa går upp och ner i nivåer så befinner en eller flera sig ibland i normalzonen och ibland inte. Ju fler som befinner sig utanför normalzonen, desto värre mår den fibromyalgidrabbade. ATT FÖRSTÅ STRESS OCH FIBROMYALGI En del tror att fibromyalgipatienter är känslomässigt oförmögna att hantera stress eftersom en stressig situation vanligtvis förvärrar symptomen. Det som är viktigt att förstå är att vi reagerar både emotionellt OCH fysiskt på stress. En fysisk reaktion som vi alla får är att adrenalinet, och andra hormoner, ökar för att hjälpa kroppen att ”lägga in en högre växel” för att kunna hantera det som händer. Personer med fibromyalgi har inte tillräckligt av dessa hormoner, vilket gör att stressen tar mycket hårt på deras kroppar och kan trigga igång symptom. När vi talar om ”stress” avser vi vanligtvis den emotionella sorten som kan komma från ditt jobb, ett upptaget schema eller en personlig konflikt. Många saker orsakar faktiskt fysisk stress som t.ex. sjukdom, sömnbrist, näringsbrist och skador. Fysisk stress kan ha samma inverkan som känslomässig stress. ATT FÖRSTÅ UTMATTNINGEN SOM FÖLJER MED FIBROMYALGI Tänk på ett tillfälle då du inte bara var trött, utan verkligen utmattad. Kanske var du uppe hela natten och pluggade inför ett prov. Kanske gick du upp flera gånger för att mata en baby eller ta hand om ett sjukt barn. Kanske var det influensan eller streptokocker i halsen. Föreställ dig att vara så utmattad hela dagen medan du försöker arbeta, ta hand om barn, städa huset, laga mat etc. För de flesta människor hjälper det med en eller två nätters sömn för att bli av med den känslan, men med fibromyalgi kommer sömnstörningar som gör en god natts sömn till en raritet. En person med fibromyalgi kan ha allt från en till alla av följande sömnstörningar: • Sömnlöshet (svårighet att somna eller sova). • Oförmåga att nå djupsömn eller att stanna kvar i den. • Sömnapné (andningstörningar som kan väcka personen upprepade gånger). • Restless Legs Syndrome (RLS), det kryper och rycker i armar och ben vilket gör det svårt att sova. • Periodic Limb Movement Disorder (PLMD), ofrivilliga ryckningar i armar och ben som förhindrar djup sömn. FIBROMYALGI I ETT NÖTSKAL Många sjukdomar involverar endast en del av kroppen eller ett system. Fibromyalgi involverar emellertid hela kroppen och sätter allting ur spel. Hur bisarra och förvirrande de olika symptomen än kan vara så är de förbundna med väldigt faktiska, fysiska orsaker. Fibromyalgi kan ta någon som är utbildad, ambitiös, hårt arbetande och outtröttligt och ta ifrån dem deras förmåga att arbeta, städa hemmet, träna, tänka klart och att någonsin känna sig vaken och frisk. • Det är INTE en psykologisk ”utbrändhet” eller depression. • Det är INTE lathet. • Det är INTE gnäll eller simulering. • Det ÄR resultatet av en utbredd funktionsstörning (dysfunktionalitet) i kroppen och hjärnan som är svår att förstå, svår att behandla och, än så länge, omöjlig att bota. Det svåraste för patienter är emellertid att behöva leva med det. Att ha stöd och förståelse från nära och kära kan göra det hela mycket lättare.

snö


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se