Välkommen Till Dagsländans Blogg Hoppas ni kommer att Trivas

Alla inlägg under oktober 2009

Av Lisa Nilsson - 4 oktober 2009 18:01

    

 

 

Ja här vart det en orolig och stressig eftermiddag,,,Först ringde en kompis och ville ha me mej till Gävle på ett Möte,,Men eftersom gubben skulle jobba Inatt igen så orkade inte han åka nå tidigare,,så tur i oturen var väl det,, 

 

Natta blev dålig redan igårkväll och vi trodde då att det var en kebab som Rozza o hon ätit efter bowlingen igår..för R mådde också lite illa,,,

 

Men inatt fick hon feber och sen sämre o sämre under dan,,så jag sa att hon skulle ringa sjukvårds upplysningen..

Och hon fick då tid på akuten,,Men prover togs och inget visade sej på dom så vi får som VANLIGT avvakta,,Tur att vi slapp åka ända till Gävle iallafall och få samma besked därifrån + att där brukar man ju få sitta i 6-7 timmar...  

 

Ja och  så inte nog med det när vi sitter där på Akuten så känner jag hur allt börjar snurra och hur jag liksom domnar i benen ,,,PANIK,,Va faan är det nu då me mej också..Jag försöker Lugna mej o inte visa Natta,,Men det gick till slut inte jag sa NATTA Nu får jag nåt fel å!! Hon titta på mej o sa Sett dej ner o tat lugnt nu Mamma det har säkert blivit för stressigt för dej nu,,,Jo sa ja men fyy fasiken hur konstigt jag mår,,Och jag börjar trava runt där och springer förbi en spegel och när jag tittar i den ser jag hur hög röd jag är ända ner på Bröstet..Aha näää INTE NU Tänkte jag,,,

 

sa till Natta jag går ut en sväng o hämtar luft...

 

Och när jag kom ut så gick jag runt runt därute o bara försökte ANDAS,,tillslut släppte det,,Oc då fatta jag att det var en Panikatack som kom...Tur att den gick över,,,Usch

 

 så nu har man åkt buss igen,,var ju några månader sen sist,,Ni tycker säkert att det inte är nåt särskilt med det,,Men för mej som innan i somras inte åkt Buss på år o dagar så är det Lite speciellt(Fniss),,,

 

Nu fick Natta lov att följa med mej hem så jag kan ha koll på henne ifall hon blir sämre igen,,,  

ANNONS
Av Lisa Nilsson - 4 oktober 2009 13:32

   Har haft lite pyssel och suttit i tel på fm..Jag är sen såååå Glad igen   För nu har även Goa bloggis vännen Wiper beställt en halsduk+Pannpand..   Tack så hjärtligt cia o wiper för beställningarna!

Maila mej era adresser så skickar jag iväg dom genast!!!

 

 

ANNONS
Av Lisa Nilsson - 3 oktober 2009 18:40

  

 

Varit till garnaffären o kollat om garn kommit in,,Vart till ÖB för att fixa förvarings påsar som man kan skicka Halsdukarna i,,så att det inte ska bli så dyr frakt för er som vill beställa,,

 

Sen har jag fotat fler halsdukar Och även Rozza fick hoppa in o fota åt mej för fick inte till det på en del bilder,, 

Och fick ofrivilligt med sonen här pga att han skulle retas i vanlig ordning..så jag sa att han fick skylla sej själv Detta kort åker ut på bloggen bara för det hihihi..Nu kommer han bli galen på mej när han ser detta hahahhaa...

 

  + stickat lite

Och jag blev jätteförvånad över att  det gick åt sååå mycket garn den här lilla snuttbiten är ca 5varv och till det har ett nystan gått åt,,så denna schjal kommer att bli rätt dyr,,Garnet är ju billigare än pälsgarnet men det går åt så pass mycket så det kommer att bli dyrare än jag trott,,kommer att gå åt ca 10nystan och priset per nystan av detta är 44kr såå vi får se om jag har råd att sticka den klar...

 

 

   +Att jag  ÖPPNAT EN NY BLOGG...

Med bara Mina halsdukar..så kika gärna in dit kommer att lägga upp fler bilder när jag fått nån ny halsduk eller nåt annat pyssel klart...

 

 

Natta Niclas o Rozza skulle iväg o Discobowla...Och Natta ville ha mej med (Hon vill inte att jag ska behöva sitta ensam eftersom Ubbe jobbar långnätter hela helgen,,Hon är för gullig hon som vill ha mamma med,,,Och visst hade jag väl hängt på men tycker samtidigt att det är lite skönt att vara själv också..Ellr själv är jag ju inte jag har ju 2vovvar o 2kissar som håller mej sällskap...

Fast nu märks det allra helst på katterna att det är ruggväder så här har dom legat största delen av dan dom små gosiga Liven,,,,             

Av Lisa Nilsson - 3 oktober 2009 11:05

Goförmiddag på er..(tror matte brukar börja så vid denna tid)För morronen har ju redan passerat ELLER?

 

Fast inte riktigt för Matte då hon sitter halvseeg  Bredvid mej här o lägger sej i mitt skrivande!

 

Jo jag glömde bort o sätta in bilder på mej igår hur jag såg ut med mitt KRULL,,,Dom kommer HÄR;     

 

Och här är den sista bilden när jag kikar bakom mej(När Matte Sa ni vet*MEN DIIIINO HUR SER DU UT*   Och jag kollade då som sagt bakom mej(Trodde ju inte det var mej hon mena som såååg UUT)..

 

Och jag hittade en jättebra bild här imorse när jag satt o tjattade med Nappe o LiLLen(Mina online polare)..

 

Som jag tänkte att jaaa tydligen vill Matte att jag ska se ut så HÄR...När hon menar en helt Rakhårig pudel..Elller???   Fast å andra sidan då måste jag väl Typ till frissan o skala av mej allt mitt LJUVLIGA HÅR(Päls förlåt),,För Matte o hennes Dåliga Trimmaskin som dessutom låter så illa passar jag mej väldans för hua...

 

 

Nu ska jag svara er Lillen o Nappe;;;;;;

 

Lillen;Tjena på dej me jaa skitskoj med en ny bekantskap alltid lika roligt med nya vänner..Och skönt att du INTE sett en HELT RAAAK Pudel...Vi hörs senare Lillen *Svansviftning*

 

 

Nappe: Tjeena Nappe! Dej har jag också hört Talas om Matte säger att du e såååååå duktig på dom där kurserna som du o din Matte går på..Jag har ju inte fått börja på nån sån rolig kurs för min matte säger så här..*Ja Lilla Dino Matte ska Lääära dej Allt hon kan om hur en hund ska vara*

mmm visst ni har väl sett Djungelboken?? farsan Baloo!Typ så e min Matte och jag gör då som Baghera *Ruskar på huvet och säger *Nååja det lär väl gå rätt fort*

 

Jooo för sjutton visst har jag varit med om Denna Blåsmaskin ALLTID efter bad,,och ibland även när jag blött ner mej ute..Och jaa vad tycker jag om den då..Jo skööön när jag fryser,,Meeeeeen vill Helst SLIPPA Den vidriga Borsten och KARDAN hujedanemej,,Den har jag försökt hugga i och Tala om för ATT Min Päls ger du Blanka F,,n i...

 

Jag brukar Rymma ifrån den när den blir som värst,,Hoppar rakt upp i Mattes famn,,Men hon är såå Taskig så hon genast puffar ner mej och använder en OTREVLIG TOOON Då...

Still o nej!

 

Nä nu grabbar ska jag ta o göra nån nytta(Matte säger ofta så Men fattar inte vad hon menar)..Min såkallade Nytta består av att Reta katterna,Försöka få amigo att förstå att Livet är till för att Lekas igenom,,Inte som han Ligga o bara va tråkig..sen ge gärnet endast utomhus!Hm har funderat mycket över det,,VARFÖR kan man inte leka lika inne som ute?? Jo jag vet svaret!! Det är ju därför Matte stirrar ilsket på Mej och halvskriker DIIIIIIINO när jag råkar Slira med mej mattor och Diverse,,När jag får mina Härliga sköna Pudeldamp(Säger hon visst) inne..

 

 

Ha en härligt skön Lördag nu mina vänner så hör väl Matte av sej lite senare...När hon Kvicknat till Och blivit färdig med sin NYTTA!!!

 

DINO,,,,   VILKEN PUDDING VA????

 

Bara inte Matte nu får för sej nåt Dyligt,,,Min färg kan hon väl ändå inte tycka illa om Eller?????

Av Lisa Nilsson - 3 oktober 2009 00:21

Är sååå Glad,,,För jag har fått sålt en Halsduk till världens goaste Cia...   Hoppas att den kommer att värma dej gott i vinter. 

 

 

   

 

 

Och till sist idag...

 

Dino bloggar::: Matte borstade o kammade mej ikväll medans hon kollade på Idol..Och jag blev som jag TYDLIGEN ska se ut enligt henne,,HELT RAKHÅRIG,,Hm,,

 

Jajaja hon fick som hon ville,,Sen var vi ut på sen Nattis promenad och det var SViNKALLT!! -2grader sa hon när vi kom in..*Huttrar av bara Tanken*

 

Sen fixade jag lite i soffan och så följde jag efter Matte upp till Datan,,,Jaa jag retade ju katterna lite först det är ju sååå jädrans kul,,för dom FRÄÄÄÄÄSER åt mej (Iallafall Karlsson) Damer har jag ju tumme me så det e Lugnt...

 

Sen råååkade jag slira på Mattan in till Matte,,Då Titta hon så där halvilskt på mej o sa sin vanliga Ramsa..Meeeeeen DIIINO! *Nästan skrek åt mej* Jag stirrade tillbaks på henne o tänkte säga OCH?? jag kan väl inte rå för att du ska sååna jädrans ashala mattor på golvet så inte jag får stopp!!

 

Sen inte nog med det stirra hon till sådär dubbelt ni vet precis som när man ser nåt som man måste titta 2ggr på,,Jag blev skitskraj o kolla bakåt för jag trodde minst nån katt satt o lura på mej...*Ja skrämmas det kan hon* men det var inget bakom mej,,,TYVÄRR,,Elller hur man ska se på saken...

 

det var mej hon stirra på igen och sa..*NÄmen hur ser du UUT!!!! Vavava VAd ser ut vad menar hon nu,,,Fått hjärnsläpp eller..Hon vet väl hur jag ser ut Eller Eller?

 

Näe..tydligen så var min -frissa INTE till belåten het,,

Vet ni vad hon sa? Och jag fattar fortfarande inte hur hon mena,,,Jo Att *MEn Diino*(Hon segar ofta ut på mitt namn hm)Nu är du ju så där KRULLLIG igen fast det bara var 2timmar sen vi borstade dej...

Jaha jaha OCH hade jag lust o säga igen!!!!!!

 

Så snällla ni som har Pudlar här! Är era ALLTID RAKA i pälsen!!! Jag kan tillägga att det INTE var särskillt länge sedan jag bada,, så kom INTE med nåt sånt...Nu vill jag INTE bada i helgen,,,FATTA...

 

Nä Tack för mej Nu ska jag Bädda ner Matte så att man slipper väcka henne så här imorrn igen..     

 

  

 

Av Lisa Nilsson - 2 oktober 2009 19:05

Ja Nästan en hel eftermiddag gick åt till statsbesöket idag..Och i Garnaffären höll jag på att bosätta mej,,(Tyckte gubben) För jag fick sån beslutsångest bland alla härliga garner..Och även vad jag skulle sticka alt virka,,,   För i fönstret såg jag innan jag gick in en jättegullig filt till en lite docksäng visserligen men jag tänkte på kissarna en liten sån filt till dom som var virkade i gamla hederliga mormors rutor,,det har ju blivit modernt igen med såna..SÅ då stog jag o vela om färger på det,,När jag kikade runt i deras snurra där dom har färdig stickade grejer uppsatta..Och fick syn på en liten bolero som man kunde ha över axlarna vid tex Bröllop,,(Ja nu är ju inte det aktuellt vare sej för mej eller någon jag känner)Men det var inte just den som fick mej att bli alldeles ÖVERFÖRTJUST!!! Utan GARNET..

 

Mina halsdukar som jag stickat är ju i ett såkallat pälsgarn och jättemjukt o gosigt..

 

Och det här garnet jag såg nu har jag totalt missat förut för det var också pälsgarn men det blir lång päls på en sida bara Jättehäftigt...Men även HÄÄFTIGT PRIS 105;- Nystanet och då var det inte mycket i kan jag säga,,,

 

Men så fortsatte jag o kika,,och ett garn som jag gjort en festhalsduk av förut det hade dom stickat såkallade smyckes schalar av så då blev jag sugen på ett sånt,,,

 

Och sen de o de o de...Men jag hade ju bestämt mej för det där ping pong garnet så det fick det bli..  

 

Sen har jag nu hittat några fler Halsdukar som jag säljer ut..

 

 

 

Dels den här som går i silver grått,,Det glittrar om den..

      

Sen den här i svart och med instickade paljetter i olika färger!     

Sen den här som är väldigt lång och i olika blåa färger + ljung,grönt o gult..     

Sen lite pannband..      Lite svårt med dom för man måste nästan prova dom eftersom garnet är olika töjbart! 

 

Av Lisa Nilsson - 2 oktober 2009 12:24

   Efter ett antal koppar java och lite frisk luft och packat i o ur diskmaskinen så börjar jag nu känna mej lite mer VAKEN!!

 

 

Men igår åkte Vinterdojjorna fram    och genomgång av mina halsdukar..        ser att jag missat en Halsduk som jag har kvar till försäljning! ska fota den sen,,+ att jag har några pannband,,Och om det är nån som är Intressad av att köpa nån av dessa till Vinterns kyla så Hör av er...

 

Ska ev sticka nån mer om mina Händer klarar av det nu..

 

Nu bär det av ner till stan o garnaffärn för jag såg att dom fått in nåt nytt garn som heter ping pong! Lite småläckert var det men tar en EEEEvighet att sticka av för det är Jättetunt med små bollar på..  

Presentation

klocka

Calender

Facebook

Fråga mig

6 besvarade frågor

Väder

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12
13
14
15 16 17 18
19 20
21
22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2009 >>>

Tidigare år

Bloggerfy

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Denna blomman är jag!

Kategorier

Gästbok

Besöksstatistik

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ Välkommen Till Dagsländans Blogg Hoppas ni kommer att Trivas med Blogkeen
Följ Välkommen Till Dagsländans Blogg Hoppas ni kommer att Trivas med Bloglovin'

Fibromyalgi!

Startsida Fibromyalgi Behandling Förbundet FibromyalgiNytt Man med fibromyalgi Ung med fibromyalgi Du som är anhörig Int. fibromyalgidagen Lokalföreningar Föreningsstyrelser Medlemskap Föreläsningar Broschyrer Att köpa Ge en gåva Nyheter & artiklar Svenska » 2009 » 2008 Internationella » Ordlista med. facktermer Litteratur Länkar Internationella organ Om sjukförsäkringen Forum Juridisk hjälp m.m. Fibromyalgi & sex Fibromyalgi & graviditet Kontakt Hur ligger det till? En enkel förklaring av fibromyalgi. Att förstå en komplex störning - för dem som inte har den. Fibromyalgi är ett komplext tillstånd som är svårt att förstå, speciellt om du inte har en medicinsk utbildning. Eftersom den involverar hjärnan och nervsystemet kan fibromyalgin ha en inverkan på i stort sett varje del av kroppen. Om du försöker förstå detta tillstånd hos någon som du känner kan det vara otroligt förvirrande. När många människor ser en bisarr samling av skiftande symptom som inte visar sig vid medicinska tester så bestämmer de sig för att fibromyalgi måste vara ett psykologiskt problem. Emellertid styrker en mängd vetenskapliga bevis att det är en mycket verklig, fysisk sjukdom. Att gräva sig igenom denna vetenskapliga forskning hjälper dock inte någon av oss. Termer som neurotransmittordysregulation, nociceptorer, cellenzymer och opiatbanor är inte direkt lätta att förstå. Målet med denna artikel är att med enkla ord och utan någon medicinsk jargong hjälpa dig att förstå och relatera till vad som händer i kroppen hos någon med fibromyalgi. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGISMÄRTA Föreställ dig att du planerar ett party och förväntar dig omkring 20 gäster. Tre eller fyra vänner har sagt att de ska komma tidigare för att hjälpa dig. Men de dyker inte upp och i stället för 20 gäster får du 100. Du är överhopad. Detta är vad som händer med smärtsignalerna hos någon som har fibromyalgi. Cellerna skickar för många smärtmeddelanden (partygäster), upp till fem gånger så många som hos en frisk person. Det kan förvandla ett milt tryck på huden, eller till och med klåda, till smärta. När smärtsignalerna når fram till hjärnan bearbetas dem av något som kallas serotonin. Personer med fibromyalgi har emellertid inte tillräckligt med serotonin (vännerna som skulle hjälpa dök inte upp) och detta gör att hjärnan blir överbelastad. Detta är orsaken till varför personer med fibromyalgi har ont i vävnader som inte uppvisar några tecken på skador. Det är inte en inbillad smärta, det är en missförstådd förnimmelse som hjärnan omvandlar till en mycket verklig smärta. Det finns andra substanser i patientens hjärna som förstärker signaler och ”skruvar upp volymen” på allting. Det kan utöver smärta inkludera ljus, ljud och lukt och detta kan belasta hjärnan. Detta kan leda till förvirring, skräck, ångest och panikattacker. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGINS UPP- OCH NEDGÅNGAR De flesta som lider av en kronisk sjukdom är alltid sjuka. Påverkan på kroppen vid sjukdomar som cancer, virussjukdomar eller återfallssjukdomar är ganska konstant. Det är förståeligt att det är förvirrande att se någon med fibromyalgi inte kunna uträtta någonting på måndagen, men vara fullt kapabel att göra det på onsdagen. Se på det så här; allas hormoner fluktuerar och till och med sådant som vikt och blodtryck kan stiga och falla inom loppet av en dag, vecka eller månad. Alla system och substanser i kroppen fungerar på det sättet - de reagerar på olika situationer genom att stiga och falla. Forskning visar definitivt att fibromyalgi har att göra med onormala nivåer av flera hormoner och substanser. Eftersom alla dessa går upp och ner i nivåer så befinner en eller flera sig ibland i normalzonen och ibland inte. Ju fler som befinner sig utanför normalzonen, desto värre mår den fibromyalgidrabbade. ATT FÖRSTÅ STRESS OCH FIBROMYALGI En del tror att fibromyalgipatienter är känslomässigt oförmögna att hantera stress eftersom en stressig situation vanligtvis förvärrar symptomen. Det som är viktigt att förstå är att vi reagerar både emotionellt OCH fysiskt på stress. En fysisk reaktion som vi alla får är att adrenalinet, och andra hormoner, ökar för att hjälpa kroppen att ”lägga in en högre växel” för att kunna hantera det som händer. Personer med fibromyalgi har inte tillräckligt av dessa hormoner, vilket gör att stressen tar mycket hårt på deras kroppar och kan trigga igång symptom. När vi talar om ”stress” avser vi vanligtvis den emotionella sorten som kan komma från ditt jobb, ett upptaget schema eller en personlig konflikt. Många saker orsakar faktiskt fysisk stress som t.ex. sjukdom, sömnbrist, näringsbrist och skador. Fysisk stress kan ha samma inverkan som känslomässig stress. ATT FÖRSTÅ UTMATTNINGEN SOM FÖLJER MED FIBROMYALGI Tänk på ett tillfälle då du inte bara var trött, utan verkligen utmattad. Kanske var du uppe hela natten och pluggade inför ett prov. Kanske gick du upp flera gånger för att mata en baby eller ta hand om ett sjukt barn. Kanske var det influensan eller streptokocker i halsen. Föreställ dig att vara så utmattad hela dagen medan du försöker arbeta, ta hand om barn, städa huset, laga mat etc. För de flesta människor hjälper det med en eller två nätters sömn för att bli av med den känslan, men med fibromyalgi kommer sömnstörningar som gör en god natts sömn till en raritet. En person med fibromyalgi kan ha allt från en till alla av följande sömnstörningar: • Sömnlöshet (svårighet att somna eller sova). • Oförmåga att nå djupsömn eller att stanna kvar i den. • Sömnapné (andningstörningar som kan väcka personen upprepade gånger). • Restless Legs Syndrome (RLS), det kryper och rycker i armar och ben vilket gör det svårt att sova. • Periodic Limb Movement Disorder (PLMD), ofrivilliga ryckningar i armar och ben som förhindrar djup sömn. FIBROMYALGI I ETT NÖTSKAL Många sjukdomar involverar endast en del av kroppen eller ett system. Fibromyalgi involverar emellertid hela kroppen och sätter allting ur spel. Hur bisarra och förvirrande de olika symptomen än kan vara så är de förbundna med väldigt faktiska, fysiska orsaker. Fibromyalgi kan ta någon som är utbildad, ambitiös, hårt arbetande och outtröttligt och ta ifrån dem deras förmåga att arbeta, städa hemmet, träna, tänka klart och att någonsin känna sig vaken och frisk. • Det är INTE en psykologisk ”utbrändhet” eller depression. • Det är INTE lathet. • Det är INTE gnäll eller simulering. • Det ÄR resultatet av en utbredd funktionsstörning (dysfunktionalitet) i kroppen och hjärnan som är svår att förstå, svår att behandla och, än så länge, omöjlig att bota. Det svåraste för patienter är emellertid att behöva leva med det. Att ha stöd och förståelse från nära och kära kan göra det hela mycket lättare. Startsida Fibromyalgi Behandling Förbundet FibromyalgiNytt Man med fibromyalgi Ung med fibromyalgi Du som är anhörig Int. fibromyalgidagen Lokalföreningar Föreningsstyrelser Medlemskap Föreläsningar Broschyrer Att köpa Ge en gåva Nyheter & artiklar Svenska » 2009 » 2008 Internationella » Ordlista med. facktermer Litteratur Länkar Internationella organ Om sjukförsäkringen Forum Juridisk hjälp m.m. Fibromyalgi & sex Fibromyalgi & graviditet Kontakt Hur ligger det till? En enkel förklaring av fibromyalgi. Att förstå en komplex störning - för dem som inte har den. Fibromyalgi är ett komplext tillstånd som är svårt att förstå, speciellt om du inte har en medicinsk utbildning. Eftersom den involverar hjärnan och nervsystemet kan fibromyalgin ha en inverkan på i stort sett varje del av kroppen. Om du försöker förstå detta tillstånd hos någon som du känner kan det vara otroligt förvirrande. När många människor ser en bisarr samling av skiftande symptom som inte visar sig vid medicinska tester så bestämmer de sig för att fibromyalgi måste vara ett psykologiskt problem. Emellertid styrker en mängd vetenskapliga bevis att det är en mycket verklig, fysisk sjukdom. Att gräva sig igenom denna vetenskapliga forskning hjälper dock inte någon av oss. Termer som neurotransmittordysregulation, nociceptorer, cellenzymer och opiatbanor är inte direkt lätta att förstå. Målet med denna artikel är att med enkla ord och utan någon medicinsk jargong hjälpa dig att förstå och relatera till vad som händer i kroppen hos någon med fibromyalgi. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGISMÄRTA Föreställ dig att du planerar ett party och förväntar dig omkring 20 gäster. Tre eller fyra vänner har sagt att de ska komma tidigare för att hjälpa dig. Men de dyker inte upp och i stället för 20 gäster får du 100. Du är överhopad. Detta är vad som händer med smärtsignalerna hos någon som har fibromyalgi. Cellerna skickar för många smärtmeddelanden (partygäster), upp till fem gånger så många som hos en frisk person. Det kan förvandla ett milt tryck på huden, eller till och med klåda, till smärta. När smärtsignalerna når fram till hjärnan bearbetas dem av något som kallas serotonin. Personer med fibromyalgi har emellertid inte tillräckligt med serotonin (vännerna som skulle hjälpa dök inte upp) och detta gör att hjärnan blir överbelastad. Detta är orsaken till varför personer med fibromyalgi har ont i vävnader som inte uppvisar några tecken på skador. Det är inte en inbillad smärta, det är en missförstådd förnimmelse som hjärnan omvandlar till en mycket verklig smärta. Det finns andra substanser i patientens hjärna som förstärker signaler och ”skruvar upp volymen” på allting. Det kan utöver smärta inkludera ljus, ljud och lukt och detta kan belasta hjärnan. Detta kan leda till förvirring, skräck, ångest och panikattacker. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGINS UPP- OCH NEDGÅNGAR De flesta som lider av en kronisk sjukdom är alltid sjuka. Påverkan på kroppen vid sjukdomar som cancer, virussjukdomar eller återfallssjukdomar är ganska konstant. Det är förståeligt att det är förvirrande att se någon med fibromyalgi inte kunna uträtta någonting på måndagen, men vara fullt kapabel att göra det på onsdagen. Se på det så här; allas hormoner fluktuerar och till och med sådant som vikt och blodtryck kan stiga och falla inom loppet av en dag, vecka eller månad. Alla system och substanser i kroppen fungerar på det sättet - de reagerar på olika situationer genom att stiga och falla. Forskning visar definitivt att fibromyalgi har att göra med onormala nivåer av flera hormoner och substanser. Eftersom alla dessa går upp och ner i nivåer så befinner en eller flera sig ibland i normalzonen och ibland inte. Ju fler som befinner sig utanför normalzonen, desto värre mår den fibromyalgidrabbade. ATT FÖRSTÅ STRESS OCH FIBROMYALGI En del tror att fibromyalgipatienter är känslomässigt oförmögna att hantera stress eftersom en stressig situation vanligtvis förvärrar symptomen. Det som är viktigt att förstå är att vi reagerar både emotionellt OCH fysiskt på stress. En fysisk reaktion som vi alla får är att adrenalinet, och andra hormoner, ökar för att hjälpa kroppen att ”lägga in en högre växel” för att kunna hantera det som händer. Personer med fibromyalgi har inte tillräckligt av dessa hormoner, vilket gör att stressen tar mycket hårt på deras kroppar och kan trigga igång symptom. När vi talar om ”stress” avser vi vanligtvis den emotionella sorten som kan komma från ditt jobb, ett upptaget schema eller en personlig konflikt. Många saker orsakar faktiskt fysisk stress som t.ex. sjukdom, sömnbrist, näringsbrist och skador. Fysisk stress kan ha samma inverkan som känslomässig stress. ATT FÖRSTÅ UTMATTNINGEN SOM FÖLJER MED FIBROMYALGI Tänk på ett tillfälle då du inte bara var trött, utan verkligen utmattad. Kanske var du uppe hela natten och pluggade inför ett prov. Kanske gick du upp flera gånger för att mata en baby eller ta hand om ett sjukt barn. Kanske var det influensan eller streptokocker i halsen. Föreställ dig att vara så utmattad hela dagen medan du försöker arbeta, ta hand om barn, städa huset, laga mat etc. För de flesta människor hjälper det med en eller två nätters sömn för att bli av med den känslan, men med fibromyalgi kommer sömnstörningar som gör en god natts sömn till en raritet. En person med fibromyalgi kan ha allt från en till alla av följande sömnstörningar: • Sömnlöshet (svårighet att somna eller sova). • Oförmåga att nå djupsömn eller att stanna kvar i den. • Sömnapné (andningstörningar som kan väcka personen upprepade gånger). • Restless Legs Syndrome (RLS), det kryper och rycker i armar och ben vilket gör det svårt att sova. • Periodic Limb Movement Disorder (PLMD), ofrivilliga ryckningar i armar och ben som förhindrar djup sömn. FIBROMYALGI I ETT NÖTSKAL Många sjukdomar involverar endast en del av kroppen eller ett system. Fibromyalgi involverar emellertid hela kroppen och sätter allting ur spel. Hur bisarra och förvirrande de olika symptomen än kan vara så är de förbundna med väldigt faktiska, fysiska orsaker. Fibromyalgi kan ta någon som är utbildad, ambitiös, hårt arbetande och outtröttligt och ta ifrån dem deras förmåga att arbeta, städa hemmet, träna, tänka klart och att någonsin känna sig vaken och frisk. • Det är INTE en psykologisk ”utbrändhet” eller depression. • Det är INTE lathet. • Det är INTE gnäll eller simulering. • Det ÄR resultatet av en utbredd funktionsstörning (dysfunktionalitet) i kroppen och hjärnan som är svår att förstå, svår att behandla och, än så länge, omöjlig att bota. Det svåraste för patienter är emellertid att behöva leva med det. Att ha stöd och förståelse från nära och kära kan göra det hela mycket lättare.

snö


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se