Välkommen Till Dagsländans Blogg Hoppas ni kommer att Trivas

Alla inlägg under oktober 2009

Av Lisa Nilsson - 31 oktober 2009 15:26

Önskar vi er alla som kikar in hit!

 

   Mitt alldeles Egna Lilla Goa  Spöke!

Rasheed....

ANNONS
ANNONS
Av Lisa Nilsson - 29 oktober 2009 23:52

Det kostade mej en trasig bil (men går att köra )...

 

Men självrisk på 4000kr och arbete + material kommer att kosta minst 7000kr..

 

+ att jag gjorde illa mej något fast jag inte kände det igår..

 

Men min dotter Lever och jag lever och den skyldige till allt detta flydde igår..Han säger att han blev rädd för mej..Men det tror jag knappast han är inte rädd för faan själv..så det ljuger ´han nog också om..

 

Han fortsatte sin terrorisering hela kvällen o natten med att be om ursäkt för TUSENDe ggr...Han drog en story om att han höll på att ta sitt liv satt på ett tåg på väg norrut sa han..sen höll han på att ta livet av sej hela Natten..

 

Imorse halv 7 fick jag ytterligare ett sms där det stog..

I be back and iam stronger then ever!!

 

Minuterna efter skrev han,,missuppfatta mej inte jag menar bara att jag är stark o vill leva igen och att allt ska bli bra nu..

 

 Tror ni jag grämer  mej idag för att spärren inte släppte helt...  

 

 

Av Lisa Nilsson - 28 oktober 2009 00:36

Börjar med att Tacka för era som vanligt goa kommentarer!

 

Natta o jag har bestämt oss idag för att gå ut här på bloggen och berätta vad som hänt..vi börjar med gårdagen..

 

 

 

 

Dagen jag fasat för i 5År kom igår...Ingen blev skadad fysiskt men psykiskt kommer denna dag för alltid ha satt sina spår..

 

Tänk er att få se sin enda älskade Dotter komma ledandes eller framknuffad Tvingad hit av en människa som jag försökt få förtroende för i alla dessa År.. en människa som hjärntvättat både mej o min dotter ALLa dessa År..

 

En man som är far till mitt enda o Älskade barnbarn..

 

Det vi upplevde igår går ej i ord beskriva min dotter såg sitt Liv passera Revy Timmen innan hon kom hit Jagad av sin plågoande,,Tvingad att visa vägen hit!

 

Jag flydde i panik in till min granne bara för att kunna rädda oss alla ifrån denne man,,Trots min panik hann jag tänka klart o tog till flykt medans chans fanns...

 

Polis dröjde men kom,,Eftersom INGET hänt = han slog INTE ihjäl oss Bara skrämde vettet ur både mej o de mina..Det Är enligt Polisen i detta land INTE Tillräckligt för att man ska bli omhändertagen och Dömd...

 

Hans ord till mej DIN DOTTER ÄR EN BITCH! jag skakade,,Vet ni vad han sa då,,*DU SKA SKAKA*

 

Det som sen hände orkar jag inte berätta nu,,Men jag mår fortfarande Fruktansvärt dåligt av denna Dag..

 

Och då kan ni tänka er hur Dåligt men Älskade unge mår..

 

Att jag valt o skriva detta nu beror på att jag vill att det ska finnas dokumenterat att alla ni ska få läsa detta som man kanske bara läser om i tidningar eller ser på tv..

 

DET BLEV VÅR VERKLIGHET IGÅR!! Och Polisen gjorde oc´h kommer inte att göra något Förrens det händer nåt ALLVARLIGT!!!!!!!! Borde dom inte Lärt sej nåt om detta Ännu!!!!!!!!!!!

 

Allt som redan hänt...

 

Han hånlog emot mej o sa Ring polisen du jag är ute igen efter 6 Månader!!!!!

 

Gå även in på Nattas blogg hon beskriver mer om vad som hände..Jag orkar inte skriva mer,,För idag har ännu mer HÄnt!!

 

 

 

Så för att koppla av allt en stund så tog jag och badade och klippte nos o tassar på Dino..            Det här fotot tog jag för att visa hur hans päls riktigt glänser men syns inte lika bra som i verkligheten.. 

 

 

 

Av Lisa Nilsson - 27 oktober 2009 16:03

Saker har hänt idag som gjort att jag mår Jättedåligt..

 

 

så jag har bestämt mej för att ta ett Bloggstopp..

 

 

Tävlingen är INSTÄLLD tills vidare..

 

 

må så gott alla goa vänner här!  

Av Lisa Nilsson - 26 oktober 2009 19:30

Nu har jag Bestämt mej för en Tävling igen...  

 

Och den går ut på att du skickar mej DIN ROLIGASTE TABBE    som du gjort eller om du känner nån som gjort bort sej.  

 

  

 

Jag kommer att sätta ut Historierna så man kan Rösta på dom!!

 

 

Och VINSTEN Är...  

 

Ett av mina Stickade Pannband:     

 ROLIGT VA?              Hoppas ni vill va me för behöver lite skojigt o läsa nu...  

 

Av Lisa Nilsson - 26 oktober 2009 12:25

Idag fick jag veta om Gubbens Tabbe igår Morse..

 

Ni vet man ställde ju om klockan!!   Och Ubbe är ju så mallig över sin nya telefon som han fick när han beställde Abonemang..Så han surra på som vanligt innan han skulle lägga sej inför sitt långförmiddagsskift och jag lyssnade SOM VANLIGT(Fniss)Med ett halvt öra..

 

Han frågade mej om jag trodde att han kunde trycka på nån slags Automatic för att klockan skulle ändra tiden själv,,

Jag svarade Lamt mm det kan du nog,,,

 

Så mallig för det att han hade en avvancerad Telefon kröp han till sängs...Med en säker visshet om att klockan på hans tel skulle ändra tiden själv klockan 2 på natten då man ska ställa om den...

 

   Imorse Berättade han sitt öde om igår..Hahha jag skrattar nu så jag kan knappt skrivA,,

 

Han började med att säga..*Ska jag berätta nåt skoj för dej om igår då* Jaa svara jag (Trodde det var nåt skoj som hänt på hans jobb)..Men så säger han..*vet du jag satt o sov vid Hemköps parkeringen i Gävle* vaaaaaaa?????? svra jag VARFÖR DÅ??? Sen fatta jag direkt och började asgarva hihiiihiiiiiii...Funka INTE TELEFON KLOOCKS OMSTÄLLNINGEN????????

 

*Näe*...Då tyckte jag faktiskt MYCKET synd om honom...

 

Han berättade att han på väg till jobbet Lyssnat på Radion och där sa dom Jaa Klockan är nu 4 noll 5...JISSES!!!

 

Då vAKNA HaN hihi...Skruvade upp Radion och bara sa NÄMEN VA FAAAAAAN Klock JÄVEL!!!

 

En hel Timme för TIDIG!!! Ojoijoj stackarn..

så han svängde in på Statoil macken och tog en kopp Kaffe,,Kände väl att han blev Astrött bara av tanken på att han kunnat lega o snussat en timme till hahhaa   ...

 

----------------------------------------------------------------------------

 

Och mer om idag!

 

När vi flyttade hit så var det en uppoch nedvänd flaska som satt fast på räcket som dom som bott här använt som Askkopp..Vilket jag också då använde den till..Och döm om min förvåning när jag kom ut en morron så var det fullt med fimpar som låg utspridda på altan golvet..Kunde inte fatta då att det var FÅGLARNA som gjort det,,t.om en fimp låg halvvägs in till grannen,,så jag var tvungen att gå över till henne o berätta så att hon INTE skulle tro att det var jag som kastade över fimpar till henne,,,PINSAMT!

 

Hon vart lika förvånad som mej hade heller aldrig hört talas om att fåglar gör så..Men jag såg dom senare på dan i full färd med att sno fimpar där..Jag satte då över en stor sten så att dom inte skulle kunna komma åt dom...

 

Sen har jag haft min egna askkopp iform av en uppoch nedvänd blomkruka ..även i den sitter en sten för det Lilla hålet,,Men ibland så har man ju lagt fimpar runt om den..Men hitintills har inte nån fågel varit på dom(vad jag sett)Men i morse när jag kom ut så ser jag ifrån fönstret hur en liten Rackare sitter på bordet bredvid askkoppen och PICKAR I MIN CIGG ASK!!!!!!!

 

Shit också jag vrålar till u nääe nu Är dom på mina cig i asken också! Han kommer farandes och kikar nämen va knepigt har aldrig heller hört att fåglar gör så.. så ut och schasa iväg pippin..sen kollade jag i min ask och då var  några av ciggen pickade i ...så Fåglarna tjyvröker här i s-viken..  

 

Av Lisa Nilsson - 25 oktober 2009 19:43

                              fick äta upp min skade glädje igår idag..Fast Tackar ändå dej Ulla för din berättelse,,Förstår Att din Mamma Fått Levt i 90År eftersom hon fått Dela alla bravader med en så go o glad Dotter..Som du sa ett gott skratt förlänger ju Livet (fniss)..

 

Du får gärna dela med dej av fler episoder jag tänkte ju som sagt ha en Tävling om just det,,(skulle skrivet om den inatt men orkade inte)får se efter mitt program som börjar snart om jag skriver om Tävlingen då..

 

Jo iallafall så vaknade jag imorse av en fruktansvärd värk i mitt knä DET ANDRA!!!!!!!! Jag tänkte eftersom klockan bara var 5 att jag nog legat konstigt eller att jag Drömde för jag kännde mej inte Vaken,,Men Drömmer var tyvärr sann,,

 

Några timmar senare när jag kvicknade till ordentligt kännde jag hur J.ä la ont jag hade + skallvärk igen...

Jag bara kasta mej åt sidan o ville nästan skrika NEEEEEEJ inte idag igen och inte nåt nytt problem med nästa knä...

 

Kan nån förklara för mej hur sjutton det går till??????

Man lägger sej hyfsat pigg och vaknar med TUSEN FEL´!!!!

 

Jag tog mej efter mycket om o men upp på sängkanten satt där en stund o bara stirra på mitt uppsvällda värkande knä,,Vad sjutton har jag gjort tänkte jag svar:INTE NÅT...

 

sen skulle jag försöka gå också och det var inte det lättaste fick tag i min foppa toffel iallafall(måste ha dom vid sängen kan ej stiga ner rätt på golvet pga min hälsporre)..

 

Den andra toffeln såg jag inte röken av ens..Amigo stog som ett fråge tecken o glodde på mej o Dino stirrade rakt ner på min fot,,Precis som dom förstog,,'Jaha nu kan matte inte gå idag hur blir det nu då o husse jobbar* Det blir till att väcka Lillhusse då...

 

att gå ifrån sängen in på toa tog Tio minuter Konstigt att man inte pinkade på sej också hahha..sen när jag skulle sätta mej på toa stolen så reflekterade jag över,,,Fasiken såå Lååg toan är,,Känndes som jag skulle ända ner på golvet..Och då är toan nere ännu lägre...Ojojoj snacka om Hundra åring lär jag nu säga för 90åringarna verkar vara piggare än jag nu för tiden..

 

 

sen så var det dags för TRAPPEN!!!!! Jisses,,,Men tänkte ja ner kommer man ju alltid..haha... och det gjorde jag..Sen in i vardagsrummet och öppna dörren så Vovvarna får morronkissa iallafall,,sen medans så går jag in o ska koka kaffe hasar omkring där och när jag står o måttar i kaffet kommer en AROM som INTE är kaffe Arom kan jag säga ..NÄE FAAAn också det luktar KATTBAJS,,,,,,Men vart vart >>>FÖR SEENT!! Trampat i skiten som kom ifrån mattan vid diskbänken som jag stog när jag fyllde på vatten..Satans katter..Eller KARLSSON!!! Han har en förmåga att inte hitta till sin Låda,,Vet ej vad det beror på..han kissar i lådan men bajsar antingen som nu då på Mattan i köket eller när inte mattan legat där precis under ,,Eller under trappen..VARFÖR!!! Trist..Och Niclas blir sur på mej eftersom han tror att även Stina kan vara den skyldige,,men vi har bara kommit på Karlsson hittils.. HÄr är han den lilla Råttan hihi...så söt go o skojig,,Men bajsar som sagt på fel ställe...

Niclas var så stolt idag för han har lärt Karlsson SITT..OCh döm om min förvåning han SITTER på komando...Hahha Duktig kisse..

 

 

Fast min Stina hon gör ju iallafall sina behov i LÅDAN(fniss)..

 

 

sen eftersom jag inte kunde göra så mycket nytta idag så har jag gjort färdig min kudde i pompom garnet(bild kommer sen)så nu kan jag ha den o mysa med när jag tar mej en liten siesta i soffan.. 

 

Natta o kusen var till Valbo och ikea och köpte en Liten boll Lampa till mej som jag velat ha länge..Såå snällt Tack så mycket för den..

 

Niclas o Rozza har firat sin ettårs dag idag och dom har ätit gått och haft en Mysdag...GRATTIS TILL ER!!

 

    

 

 

Presentation

klocka

Calender

Facebook

Fråga mig

6 besvarade frågor

Väder

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12
13
14
15 16 17 18
19 20
21
22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2009 >>>

Tidigare år

Bloggerfy

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Denna blomman är jag!

Kategorier

Gästbok

Besöksstatistik

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ Välkommen Till Dagsländans Blogg Hoppas ni kommer att Trivas med Blogkeen
Följ Välkommen Till Dagsländans Blogg Hoppas ni kommer att Trivas med Bloglovin'

Fibromyalgi!

Startsida Fibromyalgi Behandling Förbundet FibromyalgiNytt Man med fibromyalgi Ung med fibromyalgi Du som är anhörig Int. fibromyalgidagen Lokalföreningar Föreningsstyrelser Medlemskap Föreläsningar Broschyrer Att köpa Ge en gåva Nyheter & artiklar Svenska » 2009 » 2008 Internationella » Ordlista med. facktermer Litteratur Länkar Internationella organ Om sjukförsäkringen Forum Juridisk hjälp m.m. Fibromyalgi & sex Fibromyalgi & graviditet Kontakt Hur ligger det till? En enkel förklaring av fibromyalgi. Att förstå en komplex störning - för dem som inte har den. Fibromyalgi är ett komplext tillstånd som är svårt att förstå, speciellt om du inte har en medicinsk utbildning. Eftersom den involverar hjärnan och nervsystemet kan fibromyalgin ha en inverkan på i stort sett varje del av kroppen. Om du försöker förstå detta tillstånd hos någon som du känner kan det vara otroligt förvirrande. När många människor ser en bisarr samling av skiftande symptom som inte visar sig vid medicinska tester så bestämmer de sig för att fibromyalgi måste vara ett psykologiskt problem. Emellertid styrker en mängd vetenskapliga bevis att det är en mycket verklig, fysisk sjukdom. Att gräva sig igenom denna vetenskapliga forskning hjälper dock inte någon av oss. Termer som neurotransmittordysregulation, nociceptorer, cellenzymer och opiatbanor är inte direkt lätta att förstå. Målet med denna artikel är att med enkla ord och utan någon medicinsk jargong hjälpa dig att förstå och relatera till vad som händer i kroppen hos någon med fibromyalgi. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGISMÄRTA Föreställ dig att du planerar ett party och förväntar dig omkring 20 gäster. Tre eller fyra vänner har sagt att de ska komma tidigare för att hjälpa dig. Men de dyker inte upp och i stället för 20 gäster får du 100. Du är överhopad. Detta är vad som händer med smärtsignalerna hos någon som har fibromyalgi. Cellerna skickar för många smärtmeddelanden (partygäster), upp till fem gånger så många som hos en frisk person. Det kan förvandla ett milt tryck på huden, eller till och med klåda, till smärta. När smärtsignalerna når fram till hjärnan bearbetas dem av något som kallas serotonin. Personer med fibromyalgi har emellertid inte tillräckligt med serotonin (vännerna som skulle hjälpa dök inte upp) och detta gör att hjärnan blir överbelastad. Detta är orsaken till varför personer med fibromyalgi har ont i vävnader som inte uppvisar några tecken på skador. Det är inte en inbillad smärta, det är en missförstådd förnimmelse som hjärnan omvandlar till en mycket verklig smärta. Det finns andra substanser i patientens hjärna som förstärker signaler och ”skruvar upp volymen” på allting. Det kan utöver smärta inkludera ljus, ljud och lukt och detta kan belasta hjärnan. Detta kan leda till förvirring, skräck, ångest och panikattacker. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGINS UPP- OCH NEDGÅNGAR De flesta som lider av en kronisk sjukdom är alltid sjuka. Påverkan på kroppen vid sjukdomar som cancer, virussjukdomar eller återfallssjukdomar är ganska konstant. Det är förståeligt att det är förvirrande att se någon med fibromyalgi inte kunna uträtta någonting på måndagen, men vara fullt kapabel att göra det på onsdagen. Se på det så här; allas hormoner fluktuerar och till och med sådant som vikt och blodtryck kan stiga och falla inom loppet av en dag, vecka eller månad. Alla system och substanser i kroppen fungerar på det sättet - de reagerar på olika situationer genom att stiga och falla. Forskning visar definitivt att fibromyalgi har att göra med onormala nivåer av flera hormoner och substanser. Eftersom alla dessa går upp och ner i nivåer så befinner en eller flera sig ibland i normalzonen och ibland inte. Ju fler som befinner sig utanför normalzonen, desto värre mår den fibromyalgidrabbade. ATT FÖRSTÅ STRESS OCH FIBROMYALGI En del tror att fibromyalgipatienter är känslomässigt oförmögna att hantera stress eftersom en stressig situation vanligtvis förvärrar symptomen. Det som är viktigt att förstå är att vi reagerar både emotionellt OCH fysiskt på stress. En fysisk reaktion som vi alla får är att adrenalinet, och andra hormoner, ökar för att hjälpa kroppen att ”lägga in en högre växel” för att kunna hantera det som händer. Personer med fibromyalgi har inte tillräckligt av dessa hormoner, vilket gör att stressen tar mycket hårt på deras kroppar och kan trigga igång symptom. När vi talar om ”stress” avser vi vanligtvis den emotionella sorten som kan komma från ditt jobb, ett upptaget schema eller en personlig konflikt. Många saker orsakar faktiskt fysisk stress som t.ex. sjukdom, sömnbrist, näringsbrist och skador. Fysisk stress kan ha samma inverkan som känslomässig stress. ATT FÖRSTÅ UTMATTNINGEN SOM FÖLJER MED FIBROMYALGI Tänk på ett tillfälle då du inte bara var trött, utan verkligen utmattad. Kanske var du uppe hela natten och pluggade inför ett prov. Kanske gick du upp flera gånger för att mata en baby eller ta hand om ett sjukt barn. Kanske var det influensan eller streptokocker i halsen. Föreställ dig att vara så utmattad hela dagen medan du försöker arbeta, ta hand om barn, städa huset, laga mat etc. För de flesta människor hjälper det med en eller två nätters sömn för att bli av med den känslan, men med fibromyalgi kommer sömnstörningar som gör en god natts sömn till en raritet. En person med fibromyalgi kan ha allt från en till alla av följande sömnstörningar: • Sömnlöshet (svårighet att somna eller sova). • Oförmåga att nå djupsömn eller att stanna kvar i den. • Sömnapné (andningstörningar som kan väcka personen upprepade gånger). • Restless Legs Syndrome (RLS), det kryper och rycker i armar och ben vilket gör det svårt att sova. • Periodic Limb Movement Disorder (PLMD), ofrivilliga ryckningar i armar och ben som förhindrar djup sömn. FIBROMYALGI I ETT NÖTSKAL Många sjukdomar involverar endast en del av kroppen eller ett system. Fibromyalgi involverar emellertid hela kroppen och sätter allting ur spel. Hur bisarra och förvirrande de olika symptomen än kan vara så är de förbundna med väldigt faktiska, fysiska orsaker. Fibromyalgi kan ta någon som är utbildad, ambitiös, hårt arbetande och outtröttligt och ta ifrån dem deras förmåga att arbeta, städa hemmet, träna, tänka klart och att någonsin känna sig vaken och frisk. • Det är INTE en psykologisk ”utbrändhet” eller depression. • Det är INTE lathet. • Det är INTE gnäll eller simulering. • Det ÄR resultatet av en utbredd funktionsstörning (dysfunktionalitet) i kroppen och hjärnan som är svår att förstå, svår att behandla och, än så länge, omöjlig att bota. Det svåraste för patienter är emellertid att behöva leva med det. Att ha stöd och förståelse från nära och kära kan göra det hela mycket lättare. Startsida Fibromyalgi Behandling Förbundet FibromyalgiNytt Man med fibromyalgi Ung med fibromyalgi Du som är anhörig Int. fibromyalgidagen Lokalföreningar Föreningsstyrelser Medlemskap Föreläsningar Broschyrer Att köpa Ge en gåva Nyheter & artiklar Svenska » 2009 » 2008 Internationella » Ordlista med. facktermer Litteratur Länkar Internationella organ Om sjukförsäkringen Forum Juridisk hjälp m.m. Fibromyalgi & sex Fibromyalgi & graviditet Kontakt Hur ligger det till? En enkel förklaring av fibromyalgi. Att förstå en komplex störning - för dem som inte har den. Fibromyalgi är ett komplext tillstånd som är svårt att förstå, speciellt om du inte har en medicinsk utbildning. Eftersom den involverar hjärnan och nervsystemet kan fibromyalgin ha en inverkan på i stort sett varje del av kroppen. Om du försöker förstå detta tillstånd hos någon som du känner kan det vara otroligt förvirrande. När många människor ser en bisarr samling av skiftande symptom som inte visar sig vid medicinska tester så bestämmer de sig för att fibromyalgi måste vara ett psykologiskt problem. Emellertid styrker en mängd vetenskapliga bevis att det är en mycket verklig, fysisk sjukdom. Att gräva sig igenom denna vetenskapliga forskning hjälper dock inte någon av oss. Termer som neurotransmittordysregulation, nociceptorer, cellenzymer och opiatbanor är inte direkt lätta att förstå. Målet med denna artikel är att med enkla ord och utan någon medicinsk jargong hjälpa dig att förstå och relatera till vad som händer i kroppen hos någon med fibromyalgi. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGISMÄRTA Föreställ dig att du planerar ett party och förväntar dig omkring 20 gäster. Tre eller fyra vänner har sagt att de ska komma tidigare för att hjälpa dig. Men de dyker inte upp och i stället för 20 gäster får du 100. Du är överhopad. Detta är vad som händer med smärtsignalerna hos någon som har fibromyalgi. Cellerna skickar för många smärtmeddelanden (partygäster), upp till fem gånger så många som hos en frisk person. Det kan förvandla ett milt tryck på huden, eller till och med klåda, till smärta. När smärtsignalerna når fram till hjärnan bearbetas dem av något som kallas serotonin. Personer med fibromyalgi har emellertid inte tillräckligt med serotonin (vännerna som skulle hjälpa dök inte upp) och detta gör att hjärnan blir överbelastad. Detta är orsaken till varför personer med fibromyalgi har ont i vävnader som inte uppvisar några tecken på skador. Det är inte en inbillad smärta, det är en missförstådd förnimmelse som hjärnan omvandlar till en mycket verklig smärta. Det finns andra substanser i patientens hjärna som förstärker signaler och ”skruvar upp volymen” på allting. Det kan utöver smärta inkludera ljus, ljud och lukt och detta kan belasta hjärnan. Detta kan leda till förvirring, skräck, ångest och panikattacker. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGINS UPP- OCH NEDGÅNGAR De flesta som lider av en kronisk sjukdom är alltid sjuka. Påverkan på kroppen vid sjukdomar som cancer, virussjukdomar eller återfallssjukdomar är ganska konstant. Det är förståeligt att det är förvirrande att se någon med fibromyalgi inte kunna uträtta någonting på måndagen, men vara fullt kapabel att göra det på onsdagen. Se på det så här; allas hormoner fluktuerar och till och med sådant som vikt och blodtryck kan stiga och falla inom loppet av en dag, vecka eller månad. Alla system och substanser i kroppen fungerar på det sättet - de reagerar på olika situationer genom att stiga och falla. Forskning visar definitivt att fibromyalgi har att göra med onormala nivåer av flera hormoner och substanser. Eftersom alla dessa går upp och ner i nivåer så befinner en eller flera sig ibland i normalzonen och ibland inte. Ju fler som befinner sig utanför normalzonen, desto värre mår den fibromyalgidrabbade. ATT FÖRSTÅ STRESS OCH FIBROMYALGI En del tror att fibromyalgipatienter är känslomässigt oförmögna att hantera stress eftersom en stressig situation vanligtvis förvärrar symptomen. Det som är viktigt att förstå är att vi reagerar både emotionellt OCH fysiskt på stress. En fysisk reaktion som vi alla får är att adrenalinet, och andra hormoner, ökar för att hjälpa kroppen att ”lägga in en högre växel” för att kunna hantera det som händer. Personer med fibromyalgi har inte tillräckligt av dessa hormoner, vilket gör att stressen tar mycket hårt på deras kroppar och kan trigga igång symptom. När vi talar om ”stress” avser vi vanligtvis den emotionella sorten som kan komma från ditt jobb, ett upptaget schema eller en personlig konflikt. Många saker orsakar faktiskt fysisk stress som t.ex. sjukdom, sömnbrist, näringsbrist och skador. Fysisk stress kan ha samma inverkan som känslomässig stress. ATT FÖRSTÅ UTMATTNINGEN SOM FÖLJER MED FIBROMYALGI Tänk på ett tillfälle då du inte bara var trött, utan verkligen utmattad. Kanske var du uppe hela natten och pluggade inför ett prov. Kanske gick du upp flera gånger för att mata en baby eller ta hand om ett sjukt barn. Kanske var det influensan eller streptokocker i halsen. Föreställ dig att vara så utmattad hela dagen medan du försöker arbeta, ta hand om barn, städa huset, laga mat etc. För de flesta människor hjälper det med en eller två nätters sömn för att bli av med den känslan, men med fibromyalgi kommer sömnstörningar som gör en god natts sömn till en raritet. En person med fibromyalgi kan ha allt från en till alla av följande sömnstörningar: • Sömnlöshet (svårighet att somna eller sova). • Oförmåga att nå djupsömn eller att stanna kvar i den. • Sömnapné (andningstörningar som kan väcka personen upprepade gånger). • Restless Legs Syndrome (RLS), det kryper och rycker i armar och ben vilket gör det svårt att sova. • Periodic Limb Movement Disorder (PLMD), ofrivilliga ryckningar i armar och ben som förhindrar djup sömn. FIBROMYALGI I ETT NÖTSKAL Många sjukdomar involverar endast en del av kroppen eller ett system. Fibromyalgi involverar emellertid hela kroppen och sätter allting ur spel. Hur bisarra och förvirrande de olika symptomen än kan vara så är de förbundna med väldigt faktiska, fysiska orsaker. Fibromyalgi kan ta någon som är utbildad, ambitiös, hårt arbetande och outtröttligt och ta ifrån dem deras förmåga att arbeta, städa hemmet, träna, tänka klart och att någonsin känna sig vaken och frisk. • Det är INTE en psykologisk ”utbrändhet” eller depression. • Det är INTE lathet. • Det är INTE gnäll eller simulering. • Det ÄR resultatet av en utbredd funktionsstörning (dysfunktionalitet) i kroppen och hjärnan som är svår att förstå, svår att behandla och, än så länge, omöjlig att bota. Det svåraste för patienter är emellertid att behöva leva med det. Att ha stöd och förståelse från nära och kära kan göra det hela mycket lättare.

snö


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se