Välkommen Till Dagsländans Blogg Hoppas ni kommer att Trivas

Alla inlägg under september 2009

Av Lisa Nilsson - 30 september 2009 11:13

Hej på er! Nu har Natta visat mej hur man lägger in bilder på Datan...

 

så här kommer några prov x..   Här är våran Lilla plätt på baksidan..

 

 

 

 

Och Afrika hörnan..

 

     

 Så här Blixtstilla satt dino på sin fotpall Medans jag skenade runt o fotade...

 

Ett litet tittskåp..

 

 

   

 

Ett porträtt av Urban!!! hihih...nä han fick detta av mina barn..

 

   En del av Lill toan..

 

 

 

AMIGO...

    

ANNONS
Av Lisa Nilsson - 29 september 2009 22:27

Ja Natta o Rasheed ska ju bli med Katt nu i veckan och har utlöst en Tävling på sin blogg om vad KISSEN ska HETA!!! SÅ Om ni är sugen på att VINNA En MARABOU Choklad kaka så hitta på ett fint skojigt namn till kissen..   Hon är Röd o vit...

ANNONS
Av Lisa Nilsson - 29 september 2009 22:17

Ja idag flyttade Natta o Rassel några kvarter bara..Så vi var och hjälpte till ..Ja jag passade Rasheed och Ubbe körde o bar,,Även Niclas O Rozza var med såklart o Hjälpte till..   Jag var desutom fotograf,,Men blev Ingen populär sådan,,,för jag blev hotat att bli anmäld hihi...För det var Förbud enligt personlagen sa dom hahhaha inte lätt o va Papparatzzi,,,dom skämta såklart men populärt var det inte...fotona kommer väl ev Nån dag när nån orkar visa mej hur man gör för att föra över bilder till Datan,,Jag måste ju lära mej det själv också...

 

 

 

 

 

 

Av Lisa Nilsson - 29 september 2009 14:48

Fick miljoner rosor av Lena igår för det jag skrev om henne på min blogg..   Tack snälla du...

 

 

Har fått en skyddsängel av snälla karin(Kajsa vargs blogg)   Tack vännen!

Av Lisa Nilsson - 29 september 2009 11:41

solen skiner ifrån en klarblå himmel men jisses så jäääkla kallt!!  

Dags för vintermunderingen  

 

 

så till nåt helt annat:Klassträff är man bjuden på så himla skoj det ska bli att återse all efter 30 ÅÅÅÅR??????? Kan INTE va sant,,,,,Jag tycte jag precis gick ut nian,,Men det är ju tyvärr inte så,,,Och igår när jag var ute på den sidan om träffen som heter barabamba..Vill bara tillägga att man får typ 10 mail om dan därifrån så man måste in o kika,,då är det gamla kompisar som Hejar och skriver en massa skoj...

 

Och jag har gått tillbaks i tanken på mina år i skolan,,måste ju bättra på minnet för att komma ihåg allt och det är minsann inte så svårt det sitter nästan klockrent alla mina skolår..Och det är ju kul när det minnet är kvar..

 

Men iallafall så blev jag lite brydd igår och kunde knappt somna för att jag låg o funderade på en viss person...

 

Och det berodde på att när jag satt här så ploppade det upp mail ifrån just den sidan..Och 2på raken,,då var jag ju tvungen att stilla min nyfikenhet och genast logga in där igen,,Då är det vänförfrågan(dom har typ samma funktion som på facebook)

Och 2st ifrån sammma person med bara ca 10minuter emellan,,och när jag då ser namnet så tänker jag hm HAN,,,Har inte sett att han varit där tidigare och kommer knappt ihåg honom..Och VARFÖR vill han ABSOLUT bli vän med mej??Han har inte blivit vän med nån av dom andra och som sagt inte varit synlig där sedan vi fick inbjudan(Skumt)Började min hjärna då arbeta för högtryck..Jag skröt alldeles nyss om mitt klockrena minne,,Men snubblade på denna kille..Sen hade han satt in bild också och jag måste erkänna att min reaktion blev WOOOW,,vicken pudding hiiihi..

Men INTE ETT DUGG LIKT den killen jag såg framför mej,,Ni vet hur man delat in sin klass,,Typ Tönten,pluggisen,blyger,Innegänget mm...Och hans kategori var svår även på skoltiden minns jag,,Hann var typ en liten enstöring inte många vänner och var sällan med oss Innegänget var väl min plats TROR JAG hahha,,,Jo men mina tankar började som sagt flyga iväg i en rasande fart,,,Ifrån att Tänka på hur han såg ut och var då..Till att fundera över VARFÖR han Direkt sökte min uppmärksamhet nu!!

 

Så gick jag åter igen igenom honom och vet ni vad jag kom fram till???

Joo han var nog lite love i mej för jag kommer ihåg vissa detaljer hur han försökte pocka på min uppmärksamhet då,,Och jag min kaxiga stygging lät mej på ignorera honom,,Han var INGET för mej INGET för nån vad jag minns...

 

 

Och när jag tillslut kom underfund med det började min livliga fantasi skena iväg..Ni alla filmer o serier man sett,,Där den utfrysta mobbade killen/tjejen senare tar revansch och till och med Letar upp gamla klasskamrater för att Döda dom...ÅÅÅÅÅÅÅhhh HERRE JISSES!!! Tänk om det är sååååå???? Tänk om han gått o väntat på detta tillfälle och sååå nuuuuu får han sin chans vavavavavavavva???

 

 

Ja jag kunde faasiken inte somna pga av det....Men lugnade mej sen av att det INTE ALLS behöver vara på det viset,,alltså det behöver ju inte vara nåt annat en tillfälligheter han kanske såg mej först inne på denna sida och tänkte Åh jippi henne lär jag ju lägga till som vän,,,Fast jag har varit in idag med och han har INTE LAGT TILL Nån ANNNAN ÄN!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Why me????  

Av Lisa Nilsson - 28 september 2009 23:47

Jaa hua här blir det nog frost inatt..  

 

Sov så Gott nu Mina Goa Vänner...  

Av Lisa Nilsson - 28 september 2009 23:04

    Men så mycket runt ikring mej så nu ska jag försöka Berätta lite Nytt..

 

Urban fick ju lite presenter i Lördags dels presentkort på kläder på dressman så dit var vi igår och shoppade loss åt honom..det blev en vinterjacka,ett par byxor,en tröja och kallingar..Det var OOOOOTROLGT nog han själv som ville åka o handla upp det direkt!!

 

Sen fick han en fritös av Natta o Rasheed, Niclas o Rozza(Jätterbra nu slipper vi äta hans egna specialare i ugnen usch hihi)nä skoja bara men vår förra fritös gick sönder för flera månader sedan så det var Jättebra med en Ny..

 

Och jag hade ju gett honom present tidigare men jag ville ändå överraska med nåt,,så jag ringde Blomsterrum (För en som jobbar där är med i Tv programmet ensam Mamma söker)och det var Just hon som kom med blommorna..Och tanken var att jag skulle Fota Urban o henne tillsammans men jag hann inte på henne förrens hon stuckit iväg..faaan också TYPISKT Mej o va sen ...Men men han blev övveraskad iallfall..

 

sen hade mina syskon gjort en insamling till en Digital kamera åt Honom.,,JIPPI JIPPI Äntligen har man en kamera så nu ligger alla i min omgivning Risigt till Det kommer att bli rena rama Papparatzzi här nu hahaaha  

 

Fler Nyheter här är:Att Niclas ska skaffa en liten kissunge,,Alltså inte en människo unge utan en kattunge (Vad det rimma då) hihi..

Jo Niclas vill ha en egen liten kisse så då får han väl ha det då,,På vissa villkor då förståss och det är han får sköta bajslådan själv med tömmning mm..   Och vet ni vad han ev ska heta då? Joo,, "Karlsson" hihi skojigt namn tycker jag,,sen ska Natta o Rasheed också ha en katt ifrån samma kull fast en tjej..och Rasheed vill att hon ska heta Tulan,,Lilla gubben han saknar henne han(Även Jag) men men så är det..så vi får väl se vad den lilla tösen ska heta då..

 

 

Även jag har ju blivit sugen på en Liten kisse,,Men jag har blivit lite rädd för att ta till mej nåt mer djur eftersom det blivit så mycket otur med dom vi skaffat oss..så vi får väl se vad det bliva..Gubben ska ju bara ha ha bondkatt han för han tycker att dom är bäst,,Och visst inget fel med dom..Men jag vill iallafall ha en Raskisse,,Men får väl se,,Fast min katt ska heta Majken om jag skaffar nån..Jag tycker att det är ett lite häftigt namn på en katt..Och då lär ju kissen ha såkallad KATTITYD..hahha..  

 

 

 

  

Av Lisa Nilsson - 28 september 2009 10:55

  

 

Till dej min vän Lena..Guldlocks blogg...  

 

Anledningen till att jag skriver om detta i min blogg beror på att jag följt min bloggvän i ur o skur väldigt länge,,Och hon gör samma resa,Samma misstag som jag gjort i många år...Och jag ser hur vännerna som hon haft på bla bloggen sviker nu,,,,Inte Lika många kommentarer! Även elaka kommentarer dyker upp och det gör mej såååååå jääkla UPPRÖRD!!

 

 

OBS OBS!!!INTE ALLA SVIKER DEJ!!!

 

visst dom har ju rätt kanske i mycket men sååååå jäkla fel ändå,,Ingen som inte själv gjort samma resa i livet förstår VARFÖR man gör som man gör VARFÖR man är i andras ögon en STOOOR IDIOT!!!

 

Men jag vet jag sitter inne med ALLA svaren eftersom jag gjort Exakt samma sak...

 

Jag vet precis hur tankarna går i ens huvud jag vet precis vad man saknar Och INTE saknar...Men VARFÖR gör man om samma misstag om o om o om igen!!!

 

VARFÖR ÄR MAN EN IDIOT??? VARFÖR??

 

Jo för man tror att nu nu ska det bli bra,,vi har ju ändå det o det tillsammans,,,

OCh nu har jag ju visat att jag klarar mej själv(Trots att man visat det typ 10ggr före med att göra exact samma flykt)...

 

Sen ni som dömer man TÄNKER OFTAST PÅ BARNET/BARNEN som kanske är kvar där hos den andra föräldern och som inte förstår ett skvatt om allt detta,,Eller som förstår väldigt mycket och som själva blir manupelerade av den ena föräldern..Och tycker att Mamma är ju bra dum som flyttar ifrån snälla Pappa!!

Oftast har det barnet inte hört föräldrarnas bråk..Eller så har dom det och ändå tycker att båda har rätt eller att den ene föräldern har det och håller på den...

 

Pappan nästlar in barnet på samma sätt som han gjort med mamman..

 

Sen har vi då alla utanför,,som ser den TREVLIGE skojige ofelbara pappan...

 

Vet ni ni som TROR det,,,Han visar INTE ER den sidan!! TROR NI HAN ÄR DUM ELLER????? Nä han är smart o slug...Dom kallas psykopater!!

 

Nu finns det även kvinnliga såna även kvinnan kan vara slug o smart det vet jag...Men i dessa fall har hon tagit den rollen för att överleva,,för att orka..för att jaaaaaa Tusen olika själ...

 

 

Så till slut snälla ni DÖM INTE OSS,,,,TRO INTE ELLER TYCK ATT VI ÄR IDIOTER,,För det är VI INTE,,,Vi är bara fångade i en fälla som kan ta en massa massa år för att ta sej ur,,Och vi måste göra dessa misstag när vi inte orkar strida med mannen som har ESS i rockärmen...Men tillslut blir han schack matt,,,Elller vi...Det kan bara tiden utvisa...

 

Jag säger så här,,Att fastna i detta HELVETE Är lika ILLA om INTE VÄRRE att fastna i ALKOHOLENS/DROGERNAS KLOR,,,,Och för en nykter alkoholist krävs Att han HAR KOMMIT TILL INSIKT,,,Det kan bara HAN SJÄLV GÖRA!!!

 

Så istället för att döma denna människa STÖTTA Henne i det hon gör,,FÖr hon kämpar tappert med sej själv just nu,,försöker få ett andrum så hon kan ORKA Leva vidare...

 

JAG STÖTTAR DEJ LENA OCH JAG DÖMER INTE DEJ!!!!!!!  

 

Presentation

klocka

Calender

Facebook

Fråga mig

6 besvarade frågor

Väder

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
<<< September 2009 >>>

Tidigare år

Bloggerfy

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Denna blomman är jag!

Kategorier

Gästbok

Besöksstatistik

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ Välkommen Till Dagsländans Blogg Hoppas ni kommer att Trivas med Blogkeen
Följ Välkommen Till Dagsländans Blogg Hoppas ni kommer att Trivas med Bloglovin'

Fibromyalgi!

Startsida Fibromyalgi Behandling Förbundet FibromyalgiNytt Man med fibromyalgi Ung med fibromyalgi Du som är anhörig Int. fibromyalgidagen Lokalföreningar Föreningsstyrelser Medlemskap Föreläsningar Broschyrer Att köpa Ge en gåva Nyheter & artiklar Svenska » 2009 » 2008 Internationella » Ordlista med. facktermer Litteratur Länkar Internationella organ Om sjukförsäkringen Forum Juridisk hjälp m.m. Fibromyalgi & sex Fibromyalgi & graviditet Kontakt Hur ligger det till? En enkel förklaring av fibromyalgi. Att förstå en komplex störning - för dem som inte har den. Fibromyalgi är ett komplext tillstånd som är svårt att förstå, speciellt om du inte har en medicinsk utbildning. Eftersom den involverar hjärnan och nervsystemet kan fibromyalgin ha en inverkan på i stort sett varje del av kroppen. Om du försöker förstå detta tillstånd hos någon som du känner kan det vara otroligt förvirrande. När många människor ser en bisarr samling av skiftande symptom som inte visar sig vid medicinska tester så bestämmer de sig för att fibromyalgi måste vara ett psykologiskt problem. Emellertid styrker en mängd vetenskapliga bevis att det är en mycket verklig, fysisk sjukdom. Att gräva sig igenom denna vetenskapliga forskning hjälper dock inte någon av oss. Termer som neurotransmittordysregulation, nociceptorer, cellenzymer och opiatbanor är inte direkt lätta att förstå. Målet med denna artikel är att med enkla ord och utan någon medicinsk jargong hjälpa dig att förstå och relatera till vad som händer i kroppen hos någon med fibromyalgi. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGISMÄRTA Föreställ dig att du planerar ett party och förväntar dig omkring 20 gäster. Tre eller fyra vänner har sagt att de ska komma tidigare för att hjälpa dig. Men de dyker inte upp och i stället för 20 gäster får du 100. Du är överhopad. Detta är vad som händer med smärtsignalerna hos någon som har fibromyalgi. Cellerna skickar för många smärtmeddelanden (partygäster), upp till fem gånger så många som hos en frisk person. Det kan förvandla ett milt tryck på huden, eller till och med klåda, till smärta. När smärtsignalerna når fram till hjärnan bearbetas dem av något som kallas serotonin. Personer med fibromyalgi har emellertid inte tillräckligt med serotonin (vännerna som skulle hjälpa dök inte upp) och detta gör att hjärnan blir överbelastad. Detta är orsaken till varför personer med fibromyalgi har ont i vävnader som inte uppvisar några tecken på skador. Det är inte en inbillad smärta, det är en missförstådd förnimmelse som hjärnan omvandlar till en mycket verklig smärta. Det finns andra substanser i patientens hjärna som förstärker signaler och ”skruvar upp volymen” på allting. Det kan utöver smärta inkludera ljus, ljud och lukt och detta kan belasta hjärnan. Detta kan leda till förvirring, skräck, ångest och panikattacker. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGINS UPP- OCH NEDGÅNGAR De flesta som lider av en kronisk sjukdom är alltid sjuka. Påverkan på kroppen vid sjukdomar som cancer, virussjukdomar eller återfallssjukdomar är ganska konstant. Det är förståeligt att det är förvirrande att se någon med fibromyalgi inte kunna uträtta någonting på måndagen, men vara fullt kapabel att göra det på onsdagen. Se på det så här; allas hormoner fluktuerar och till och med sådant som vikt och blodtryck kan stiga och falla inom loppet av en dag, vecka eller månad. Alla system och substanser i kroppen fungerar på det sättet - de reagerar på olika situationer genom att stiga och falla. Forskning visar definitivt att fibromyalgi har att göra med onormala nivåer av flera hormoner och substanser. Eftersom alla dessa går upp och ner i nivåer så befinner en eller flera sig ibland i normalzonen och ibland inte. Ju fler som befinner sig utanför normalzonen, desto värre mår den fibromyalgidrabbade. ATT FÖRSTÅ STRESS OCH FIBROMYALGI En del tror att fibromyalgipatienter är känslomässigt oförmögna att hantera stress eftersom en stressig situation vanligtvis förvärrar symptomen. Det som är viktigt att förstå är att vi reagerar både emotionellt OCH fysiskt på stress. En fysisk reaktion som vi alla får är att adrenalinet, och andra hormoner, ökar för att hjälpa kroppen att ”lägga in en högre växel” för att kunna hantera det som händer. Personer med fibromyalgi har inte tillräckligt av dessa hormoner, vilket gör att stressen tar mycket hårt på deras kroppar och kan trigga igång symptom. När vi talar om ”stress” avser vi vanligtvis den emotionella sorten som kan komma från ditt jobb, ett upptaget schema eller en personlig konflikt. Många saker orsakar faktiskt fysisk stress som t.ex. sjukdom, sömnbrist, näringsbrist och skador. Fysisk stress kan ha samma inverkan som känslomässig stress. ATT FÖRSTÅ UTMATTNINGEN SOM FÖLJER MED FIBROMYALGI Tänk på ett tillfälle då du inte bara var trött, utan verkligen utmattad. Kanske var du uppe hela natten och pluggade inför ett prov. Kanske gick du upp flera gånger för att mata en baby eller ta hand om ett sjukt barn. Kanske var det influensan eller streptokocker i halsen. Föreställ dig att vara så utmattad hela dagen medan du försöker arbeta, ta hand om barn, städa huset, laga mat etc. För de flesta människor hjälper det med en eller två nätters sömn för att bli av med den känslan, men med fibromyalgi kommer sömnstörningar som gör en god natts sömn till en raritet. En person med fibromyalgi kan ha allt från en till alla av följande sömnstörningar: • Sömnlöshet (svårighet att somna eller sova). • Oförmåga att nå djupsömn eller att stanna kvar i den. • Sömnapné (andningstörningar som kan väcka personen upprepade gånger). • Restless Legs Syndrome (RLS), det kryper och rycker i armar och ben vilket gör det svårt att sova. • Periodic Limb Movement Disorder (PLMD), ofrivilliga ryckningar i armar och ben som förhindrar djup sömn. FIBROMYALGI I ETT NÖTSKAL Många sjukdomar involverar endast en del av kroppen eller ett system. Fibromyalgi involverar emellertid hela kroppen och sätter allting ur spel. Hur bisarra och förvirrande de olika symptomen än kan vara så är de förbundna med väldigt faktiska, fysiska orsaker. Fibromyalgi kan ta någon som är utbildad, ambitiös, hårt arbetande och outtröttligt och ta ifrån dem deras förmåga att arbeta, städa hemmet, träna, tänka klart och att någonsin känna sig vaken och frisk. • Det är INTE en psykologisk ”utbrändhet” eller depression. • Det är INTE lathet. • Det är INTE gnäll eller simulering. • Det ÄR resultatet av en utbredd funktionsstörning (dysfunktionalitet) i kroppen och hjärnan som är svår att förstå, svår att behandla och, än så länge, omöjlig att bota. Det svåraste för patienter är emellertid att behöva leva med det. Att ha stöd och förståelse från nära och kära kan göra det hela mycket lättare. Startsida Fibromyalgi Behandling Förbundet FibromyalgiNytt Man med fibromyalgi Ung med fibromyalgi Du som är anhörig Int. fibromyalgidagen Lokalföreningar Föreningsstyrelser Medlemskap Föreläsningar Broschyrer Att köpa Ge en gåva Nyheter & artiklar Svenska » 2009 » 2008 Internationella » Ordlista med. facktermer Litteratur Länkar Internationella organ Om sjukförsäkringen Forum Juridisk hjälp m.m. Fibromyalgi & sex Fibromyalgi & graviditet Kontakt Hur ligger det till? En enkel förklaring av fibromyalgi. Att förstå en komplex störning - för dem som inte har den. Fibromyalgi är ett komplext tillstånd som är svårt att förstå, speciellt om du inte har en medicinsk utbildning. Eftersom den involverar hjärnan och nervsystemet kan fibromyalgin ha en inverkan på i stort sett varje del av kroppen. Om du försöker förstå detta tillstånd hos någon som du känner kan det vara otroligt förvirrande. När många människor ser en bisarr samling av skiftande symptom som inte visar sig vid medicinska tester så bestämmer de sig för att fibromyalgi måste vara ett psykologiskt problem. Emellertid styrker en mängd vetenskapliga bevis att det är en mycket verklig, fysisk sjukdom. Att gräva sig igenom denna vetenskapliga forskning hjälper dock inte någon av oss. Termer som neurotransmittordysregulation, nociceptorer, cellenzymer och opiatbanor är inte direkt lätta att förstå. Målet med denna artikel är att med enkla ord och utan någon medicinsk jargong hjälpa dig att förstå och relatera till vad som händer i kroppen hos någon med fibromyalgi. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGISMÄRTA Föreställ dig att du planerar ett party och förväntar dig omkring 20 gäster. Tre eller fyra vänner har sagt att de ska komma tidigare för att hjälpa dig. Men de dyker inte upp och i stället för 20 gäster får du 100. Du är överhopad. Detta är vad som händer med smärtsignalerna hos någon som har fibromyalgi. Cellerna skickar för många smärtmeddelanden (partygäster), upp till fem gånger så många som hos en frisk person. Det kan förvandla ett milt tryck på huden, eller till och med klåda, till smärta. När smärtsignalerna når fram till hjärnan bearbetas dem av något som kallas serotonin. Personer med fibromyalgi har emellertid inte tillräckligt med serotonin (vännerna som skulle hjälpa dök inte upp) och detta gör att hjärnan blir överbelastad. Detta är orsaken till varför personer med fibromyalgi har ont i vävnader som inte uppvisar några tecken på skador. Det är inte en inbillad smärta, det är en missförstådd förnimmelse som hjärnan omvandlar till en mycket verklig smärta. Det finns andra substanser i patientens hjärna som förstärker signaler och ”skruvar upp volymen” på allting. Det kan utöver smärta inkludera ljus, ljud och lukt och detta kan belasta hjärnan. Detta kan leda till förvirring, skräck, ångest och panikattacker. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGINS UPP- OCH NEDGÅNGAR De flesta som lider av en kronisk sjukdom är alltid sjuka. Påverkan på kroppen vid sjukdomar som cancer, virussjukdomar eller återfallssjukdomar är ganska konstant. Det är förståeligt att det är förvirrande att se någon med fibromyalgi inte kunna uträtta någonting på måndagen, men vara fullt kapabel att göra det på onsdagen. Se på det så här; allas hormoner fluktuerar och till och med sådant som vikt och blodtryck kan stiga och falla inom loppet av en dag, vecka eller månad. Alla system och substanser i kroppen fungerar på det sättet - de reagerar på olika situationer genom att stiga och falla. Forskning visar definitivt att fibromyalgi har att göra med onormala nivåer av flera hormoner och substanser. Eftersom alla dessa går upp och ner i nivåer så befinner en eller flera sig ibland i normalzonen och ibland inte. Ju fler som befinner sig utanför normalzonen, desto värre mår den fibromyalgidrabbade. ATT FÖRSTÅ STRESS OCH FIBROMYALGI En del tror att fibromyalgipatienter är känslomässigt oförmögna att hantera stress eftersom en stressig situation vanligtvis förvärrar symptomen. Det som är viktigt att förstå är att vi reagerar både emotionellt OCH fysiskt på stress. En fysisk reaktion som vi alla får är att adrenalinet, och andra hormoner, ökar för att hjälpa kroppen att ”lägga in en högre växel” för att kunna hantera det som händer. Personer med fibromyalgi har inte tillräckligt av dessa hormoner, vilket gör att stressen tar mycket hårt på deras kroppar och kan trigga igång symptom. När vi talar om ”stress” avser vi vanligtvis den emotionella sorten som kan komma från ditt jobb, ett upptaget schema eller en personlig konflikt. Många saker orsakar faktiskt fysisk stress som t.ex. sjukdom, sömnbrist, näringsbrist och skador. Fysisk stress kan ha samma inverkan som känslomässig stress. ATT FÖRSTÅ UTMATTNINGEN SOM FÖLJER MED FIBROMYALGI Tänk på ett tillfälle då du inte bara var trött, utan verkligen utmattad. Kanske var du uppe hela natten och pluggade inför ett prov. Kanske gick du upp flera gånger för att mata en baby eller ta hand om ett sjukt barn. Kanske var det influensan eller streptokocker i halsen. Föreställ dig att vara så utmattad hela dagen medan du försöker arbeta, ta hand om barn, städa huset, laga mat etc. För de flesta människor hjälper det med en eller två nätters sömn för att bli av med den känslan, men med fibromyalgi kommer sömnstörningar som gör en god natts sömn till en raritet. En person med fibromyalgi kan ha allt från en till alla av följande sömnstörningar: • Sömnlöshet (svårighet att somna eller sova). • Oförmåga att nå djupsömn eller att stanna kvar i den. • Sömnapné (andningstörningar som kan väcka personen upprepade gånger). • Restless Legs Syndrome (RLS), det kryper och rycker i armar och ben vilket gör det svårt att sova. • Periodic Limb Movement Disorder (PLMD), ofrivilliga ryckningar i armar och ben som förhindrar djup sömn. FIBROMYALGI I ETT NÖTSKAL Många sjukdomar involverar endast en del av kroppen eller ett system. Fibromyalgi involverar emellertid hela kroppen och sätter allting ur spel. Hur bisarra och förvirrande de olika symptomen än kan vara så är de förbundna med väldigt faktiska, fysiska orsaker. Fibromyalgi kan ta någon som är utbildad, ambitiös, hårt arbetande och outtröttligt och ta ifrån dem deras förmåga att arbeta, städa hemmet, träna, tänka klart och att någonsin känna sig vaken och frisk. • Det är INTE en psykologisk ”utbrändhet” eller depression. • Det är INTE lathet. • Det är INTE gnäll eller simulering. • Det ÄR resultatet av en utbredd funktionsstörning (dysfunktionalitet) i kroppen och hjärnan som är svår att förstå, svår att behandla och, än så länge, omöjlig att bota. Det svåraste för patienter är emellertid att behöva leva med det. Att ha stöd och förståelse från nära och kära kan göra det hela mycket lättare.

snö


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se